更多精彩点击”赛路美负离子“添加赛路美订阅号！
秋天是个干燥的季节，你可能接下来会遭遇到嘴唇开裂、皮肤干燥等等状况。究竟是哪里出了问题？又有什么好办法来解决这些秋燥的症状呢？其实，各种干燥状况都与你的身体内部因素存在很大的关系，只要你懂得补水，再也不用怕秋季的到来。
眼睛干燥
秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域，其周围的皮肤又薄又敏感，秋天应该更加呵护。另外，由于这个季节风沙大、紫外线强的原因，人们更要好好地滋润保护眼睛。
建议：秋天的时候，眼睛周围的皮肤可以通过防护霜等进行呵护。治愈眼球，可以通过一些不含防腐剂的保健药水来帮助保湿，它们有很好的冲洗和润滑的作用。天气越好，越是秋高气爽的日子，说明紫外线也越强，这时可以带上墨镜来阻挡风沙和紫外线。在饮食上，胡萝卜、菠菜、菊花茶等都对眼睛有极大的好处。
鼻子干痒
不少人在秋季会出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象，用手清理鼻腔时会感觉疼痛，这可能是上火引起的，也可能是秋天过于干燥导致的。鼻干主要反映的是肺燥，因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干，还未出现出血的症状，可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥；没有出现炎症时，可以涂抹鱼肝油。而鼻子所对的穴位是迎香穴（鼻翼两侧），通过局部按摩此穴，可以促进血液循环。另外，还可以在办公室放加湿器，可以对全身皮肤起到保湿作用。
嘴唇皲裂
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
咽喉干痒
中医认为，咽喉与肺关系密切，也与胃有关。但秋季咽喉干，主要是与肺燥有关。因此可以食用些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法，即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候，要注意多饮水、多食用些润燥的食物，少吃辛辣刺激性食物，还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物，可起到益肺养胃的效果。（转载来源：39健康网）
小编有话说：
秋季的干燥其实也可能引发一些常见的呼吸道疾病，如感冒鼻塞、过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽等。有条件的朋友，除了家中配置加湿器来控制室内湿度外，还建议在家中使用无静电、无臭氧、无正离子释放的安全性高的专业负离子产品。
这是因为负离子在帮助改善空气质量的同时，还能主动起到抑菌作用，帮助减少室内的过敏源。此外，负离子还能对人体的呼吸系统进行有效调理，强健呼吸系统、提高人体免疫力。
当然，负离子还具有抗氧化性，它能帮助清除自由基，近距离使用负离子产品，可以帮助延缓肌肤衰老哦。
如果您喜欢我们发布的内容,记得分享哦~
赛路美服务号：Newserumi
赛路美订阅号：serumidingyue
↓↓↓↓↓更多精彩点击”阅读原文“添加赛路美服务号！
北京哪家医院治疗白癜风最好白癜风专治医院有哪些
转载请注明：http://www.etwyh.com/lcbx/1831.html
当前位置： 面部疼痛 > 临床表现 > 健康分享秋季脸部五官如何防干燥
