面部皮肤松弛怎么办教你一招轻松紧致皮肤_诊断方法

保持肌肤娇嫩是每个女人的梦想。岁月不饶人只是借口，只要护肤养颜的方法得当，至少改善皮肤松弛不是问题。一直坚持下去，看起来也会比同龄人年轻。下面给大家盘点一些怎么改善皮肤松弛的小妙招，不妨试一试学一学。

补胶原蛋白

皮肤松弛没有弹性，主要是胶原蛋白的流失。平时可以多吃一些话含胶原蛋白多的食物，例如猪蹄、鱼肉、鸡翅等胶原蛋白含量高的食品。护肤品选择补充面部胶原蛋白的。内服外用相结合才能让皮肤一直保持富有弹性的状态。

冷热水交替洗脸

先使用热水洗脸，达到张开毛孔的作用,这时用洗面奶就能将毛孔里的脏东西清洁出来，再用冷水冲洗达到收缩毛孔的作用。原理就是热胀冷缩。但是不要每次洗脸都用，有一定的刺激性，一星期两次就可以，过多容易形成面部红血丝现象。

补充维生素

维生素E被称为女人天然的美容药，所以有一些大牌的护肤品中都含有VE。维生素E具有高效抗氧化性，能有效改善皮肤松弛，使得皮肤细腻并有光泽度，抵抗衰老。平时可以口服维生素E片和含有维生素E的护肤品。皮肤变得顺滑细嫩，而且

面部的补水护理

怎样改善皮肤松弛呢？补水保湿可不能小觑。肌肤喝饱了水，皮肤才会变得充盈，面部的松弛和小细纹都会被淡化的几乎看不见。所以平时可在洗完脸后用爽肤水补水保湿，或者是在敷面膜时涂上一层补水霜，补水的效果加强。

充足的睡眠

睡眠不足对皮肤的影响在早晨最明显。早晨起来会发现自己的皮肤发虚、发胀、包括眼袋处。而如果不及时调整睡眠，一面面部的肿胀会越来越严重。所以充足的睡眠非常重要。而且睡眠不足容易引发黑圈圈和色斑，增加了治疗成本。

◆一个人成功，不在你赢过多少人，而在于你与多少人分享，帮过多少人。你分享的人越多，帮过的人愈多，那你成功的机会就愈大。传递正能量，也有您的功劳!◆