大家好
我们已经在陆陆续续复工了
并且已经有部分企业默默复工1-2周了
然后
在复工后我们首先要每天的佩戴口罩
期间发现了一个非常严峻棘手的问题
连续戴口罩后，有小伙伴发现
脸上居然光荣的长出痘痘
或者皮肤受损了
办公室是人员聚集，又是比较封闭的场所，为了保护自己和同事，口罩是必须要戴的，可是长期戴口罩引发的问题可不少。
下面我们一起来看看长期戴口罩会带来哪些问题，又该如何改善缓解呢？
问题一：压迫脸颊
戴口罩压迫脸颊的情况，也被称为“医疗器械相关压力性损伤”指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤，主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上。
首当其冲的就是医护人员，我们在新闻上看到的医生和护士的脸，就非常严重的引起损伤。她们的奉献令人敬佩和心疼！
那为什么会有人出现皮肤损伤呢？
1.压力。大家可能会有疑问，轻薄的口罩哪来的压力？不妨我们这里再来了解一下口罩的类型。口罩按照面罩形状可以分为平面形、杯罩形或折叠形等，按照佩戴方式可分为耳挂式、绑带式或头带式。目前的N95口罩常为杯罩形或折叠形，具有一定硬度，长时间使用会造成局部持续受压缺血而发生皮肤损伤，尤其是鼻梁、颧骨和耳部等皮肤较薄的部位。普通人由于戴口罩时间短，出现皮肤损伤可能性小，但对于医务人员、车站工作人员等需长时间佩戴口罩者，局部皮肤长时间受压则容易引发皮肤压力性损伤。相对而言，平面形口罩在这方面产生的影响要小得多。
2.剪切力和摩擦力。鼻梁、颧骨和耳部的皮下组织并不丰富，摘戴口罩过程中易受边缘“剪切力”的影响，而耳挂式口罩两侧的弹性挂带常会在佩戴者讲话、活动时反复摩擦、压迫面部及耳部皮肤，进一步导致局部损伤。为了达到更好的密闭及防护效果，口罩边缘须尽量与面部紧密贴合，佩戴时固定力度较大，这也是造成摩擦损伤的因素。
3.潮湿。长时间佩戴口罩者，会因呼吸使面部和口罩之间形成潮湿环境，局部皮肤屏障功能降低，对于压力、剪切力和摩擦等耐受力进一步下降，加重损伤。
4.过敏。口罩材料包括金属夹、橡胶带等，对于少部分人来说是潜在过敏原，加上市场上流通的少量伪劣产品,使用者在佩戴时可能发生过敏。另外，如果口罩长时间未使用，或已佩戴较长时间，都会导致口罩内病菌滋生，进而引起皮肤红肿瘙痒发炎等。
5.尺寸不合适。口罩大小不合适，不仅影响隔离密闭效果，还会因过紧或宽松增加出
已损伤的皮肤该如何处理？
首先判断皮肤状态，尽快修复皮肤屏障功能。较为严医院专科治疗。以下列举几种较常见的症状及处理方案：
1.面部仅有轻度压痕：一般无需特殊处理，但如果持久或反复发生或伴有皮下淤血，可外用改善局部血液循环的药物，如多磺酸粘多糖软膏等。
2.皮肤红肿破损：皮损处宜外用抗生素软膏，可适当使用创可贴、纱布等保护皮肤创面。尽量避免口罩或其他物品继续刺激破损部位。
3.皮肤浸渍：指局部皮肤出现变软、发白、起皱等。在佩戴口罩前局部外用含氧化锌或凡士林的护肤润肤剂，减少汗液、摩擦对皮肤的刺激；可增加口罩的更换频率，并在更换期间将汗液擦干后涂抹护肤剂；脱摘口罩后清洁皮肤并及时使用护肤润肤剂。浸渍明显者可使用收敛剂如氧化锌乳膏等。
问题二：引起加重痤疮
长时间佩戴口罩会让口罩内部环境湿度、温度大大升高，就像处在南方夏天那种又闷又热的天气中。
同时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫在湿热环境下更活跃繁殖更快，加上有源源不绝的皮脂供他们吃喝，他们吃完拉出来的代谢物又会进一步刺激皮肤产生炎症，导致痤疮或加重原有痤疮。
所以，戴口罩可以遮痘痘，也可以捂出痘……
1、痤疮样损害：长时间佩戴口罩对皮肤局部的压力及封闭，导致毛囊皮脂腺堵塞，继而可能引发痤疮样损害或加重原有痤疮。建议每日温水洗脸至少2次，适当使用面部清洁剂，轻者可外用抗生素、过氧化苯甲酰、维A酸类等药物；严重者可请专科医生指导口服米诺环素或异维A酸等。
2、过敏反应：首先停止使用该类口罩，如皮损较轻，可无需处理，等待自行缓解。如果较为严重，皮肤明显瘙痒，可口服第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可外用中强效激素如糠酸莫米松软膏、卤米松软膏等
所以，戴口罩可以遮痘痘，也可以捂出痘……
如何改善呢？
每日摘口罩后用温水洗脸，不要用碱性强的肥皂，合理选择面部清洁剂及化妆品。
若出现轻微痤疮，可外用涂抹维A酸软膏（睡前使用）。若痤疮加重，可外用抗生素，如用夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏涂抹。
问题三：导致敏感肌肤
口罩的材料，如无纺布、金属夹、橡胶带等，对于少部分人来说是过敏的，可能引起接触性皮炎。
且长时间戴口罩，让皮肤长时间处于封闭、潮湿状态，会让局部皮肤变软、发白、起皱、脱皮等，晚上口罩一摘，皮肤突然接触又干又冷的外界。皮肤内部的水分流失了，然后又有外界的刺激物刺激皮肤，这会让皮肤慢慢会变得敏感。
如何改善呢？
过敏体质者，佩戴前应了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。口罩潮湿时，要及时更换口罩。
平时也要做好皮肤的补水、保湿，建议使用清爽、保湿、成分简单不刺激的护肤品，和多补充一些胶原蛋白。
胶原蛋白对皮肤起着支撑、修复、保护的作用。它能修复细胞功能，增进细胞活力，增加皮肤亮泽度，还有维持皮肤锁水保湿的能力，具有紧致肌肤、淡化干纹等多种功效。
千林胶原蛋白透明质酸钠维生素EC粉
胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白的30%以上。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾。补充胶原蛋白可促进皮肤细胞生长，加强皮肤细胞的贮水功能，增强人体组织和皮肤的弹性和韧性，预防皱纹产生，延缓皮肤老化。合理补充胶原蛋白可起到美容、增强骨骼、提高自身免疫力，预防疾病的作用。
口服化妆品——葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的原花青素，而原青花素具有非常强的活性，是公认的安全高效的抗过敏物质、抗氧化剂和紫外线吸收剂，功效显著而强大，为防治过敏的首选成分。
有皮肤过敏、红肿、丘疹炎性症状的人群
葡萄籽中的原青花素可抑制诸如组织胺、5-羟色胺等炎性因子的合成和释放，排除血液中的炎性有毒物质，大大缓解食物和饰品过敏引起的皮肤炎症、红肿、丘疹等症状。
另外我们需要了解的：
健康--
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