年轻帅小伙咳断2根肋骨竟因为喝了这种饮

可乐，人称“肥宅快乐水”，是现代年轻人生活中必不可少的饮料。冬天吃火锅、加班困乏、在家追剧、打游戏时必备。“呲啦”一声，一哆嗦，大脑皮层传来的是一个爽字！但往往总有人会乐极生悲......

帅小伙咳断2根肋骨骨龄相当于花甲老人

39岁的张光（化名）是一名列车机务，而且是个十足的“碳酸饮料爱好者”，尤其爱喝可乐，每天4-5瓶饮料不离手，一喝就20年，根本戒不断。

19年元旦节前夕，每天咳个不停，反反复复持续了2个星期都不见好，偶尔还会感到胸部一阵阵疼痛。

跨年夜，张光猛然坐下后就开始猛烈咳嗽，连咳十几声后喘不过气来，随后就感觉胸部剧烈疼痛，晚上睡觉都无法翻身，于是前往急诊就诊。

当拍片结果出来后，急诊医生都不敢相信，无明显诱因情况下肋骨竟然断了两根（右侧第6、7肋骨骨折，断端错位）。转至胸外科就诊后，主管医生何哲为他进行了胸壁外固定，并给予了药物镇痛。经详细询问病史，考虑咳嗽为引起肋骨骨折的最大诱因。

咳嗽竟然能将两根肋骨咳断？！听到这个结果后，张光觉得很不可思议。医生深入追问他的病史和生活习惯后发现，张光特别爱喝碳酸饮料，每天很少喝水，基本上把饮料当水喝，而且这个习惯他已经差不多持续20年了。

主管医生何哲心里有了数，让他去做了骨密度检测，结果证实了医生的推测：张光的骨龄相当于60岁的老人，而提前发生的骨质疏松与他最爱喝的碳酸饮料有密不可分的关系！

由于药物镇痛效果不佳，张光难以耐受疼痛，并显著影响了日常生活，在胸外科徐恩五主任主持下，张光在胸外科接受了右侧肋骨骨折骨折切开复位内固定术，术后张光的疼痛明显减轻，骨折愈合良好，并很快康复出院。

张光帅小伙如此戏剧化的一幕，究其原因，与他爱喝碳酸饮料，不运动等不良生活习惯有关，再加上他体型偏胖，腹部脂肪较多，剧烈咳嗽时对于体腔压力的变化调节功能会减弱，与正常体型的人相比更容易导致肋骨骨折。

骨质疏松不是老年病不要小瞧骨质疏松

何哲医生介绍，以往接诊的咳嗽导致肋骨骨折的都是些年纪大的人、骨质疏松的人，像三四十岁的年轻人比较少见。但是近年来，骨质疏松有年轻化趋势，除了长期服用激素、垂体瘤等病理性因素外，

年轻人如果生活不规律、爱宅不运动，长期过量饮用咖啡、碳酸饮料，酗酒、抽烟等不良生活习惯，也有可能出现骨质疏松。像咖啡里有咖啡因，碳酸饮料里含有磷酸成分，过量摄入对人体钙的吸收有影响。

胸外科专家有妙招预防骨质疏松一、运动锻炼+晒太阳

平时应适当进行运动锻炼，增加骨密度，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。

二、饮食多补钙+戒咖啡、碳酸饮料、浓茶

在饮食上可以多吃含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。不要过量饮用咖啡、碳酸饮料、浓茶等。

三、测骨密度

尤其是45岁以上的女性，建议每年测一下骨密度，以了解自己的骨质情况。有骨质疏松的人，咳嗽、打喷嚏不要太用力，连续出现咳嗽医院治疗。

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