邻居一位大姐，左胳膊疼，老伴儿给她当风湿骨痛，正在烤电热敷，结果心梗发作，遗憾离世。
各位朋友，今天说的这件事儿，关乎每一位中老年人的生命安全，赶快提醒身边的朋友们，夏天心脏负担重，一定要记住心脏发出的这些警报，别耽误了宝贵的救治时间！
这个地方疼
千万别当骨科病
如果你发现自己的左手臂没有缘由的突发疼痛，并伴有胸痛症状，千万别当作是劳累引起的骨科问题！
左侧手臂疼痛是心脏骤停的一个征兆。这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛。心脏病发作引起的疼痛可能由中枢神经系统传递到左侧的神经造成的。如果出现了左臂疼痛，千万别简单的以为就是胳膊疼，这可能是心脏在拉警报！
心梗发生前或者心脏病突发前
还有那些症状呢？具体如下：
男性急性心梗发作症状：持续胸痛(67%)和大汗(70%)；
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
这里要强调一下，放射痛的范围很广，包括胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等等部位的。
测一测
你的心脏老了吗？
心脏衰老的时候，意味着我们的生命开始走下坡路。那么，什么信号提示我们，心脏已经开始衰老呢？
▲心脏病放射性疼痛常见部位
下面的方法，都来测一测：
经常感觉到心慌、胸闷；
一旦劳累的时候，经常感觉心前区疼痛，或者左臂放射性疼痛；
早晨醒来的时候，如果起身较快，会感觉胸部难受；
饭后胸骨后不适，有微胀的感觉，甚至冒冷汗；
晚上睡觉的时候胸部憋闷，不能平躺；
走路时间稍长或者速度稍快的时候感觉到胸闷、气喘、心跳加速；
如果出现上述症状，那就是在提示我们，心脏可能已经出了问题了。
重点
自己记好，再发给亲友
若在家中突发心梗
最好能做到“保命五步曲”
保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油；
拨打急救电话；
就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧；
注意为患者保暖；
在就近治疗的原则下，选医院进行溶栓治疗。
手臂，贯通心包经
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关；心还主血脉，主要与心包经有关。心包是心脏的护卫，能“替主挡邪”，凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。
心包经的走向是从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，途中有天池、极泉、内关、劳宫等穴位。
用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉，内关、极泉等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
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