李宫坊告诉你中医九种体质基本特征

　　我国对体质分类的研究历史悠久，现存最早的医学典籍《黄帝内经》即对体质进行了较为全面、系统的阐述，初步形成了中医体质分类的理论框架。其中《灵枢?阴阳二十五人第六十四》诸篇是世界医学史上最早对体质类型进行观察、总结并做出分类的重要文献，如篇中云：“先立五形、木、水、火、土，别其五色，异其五形之人，而二十五人具矣。”后世关于体质分类的论述散见于不同时期不同医家的著作之中。近年来，关于体质的分类方法有数十种之多，这里主要介绍的“体质九分法”，有助于把握中华民族的体质特点，并可直接用于健康评估，进行生活行为指导、养生保健、医疗干预和个性化的顺势健康管理服务。

　　一、平和体质

　　体形匀称健壮；常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常；性格随和开朗；平时患病较少；对自然环境和社会环境适应能力较强。　

　　二、阳虚体质表相特征

　　阳虚体质是指由于阳气不足、失于温煦、以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、不耐寒、喜热饮、尿频、夜尿多、受凉易拉肚子、腰膝酸软、精神萎靡、耳聋耳鸣等症。

　　三、阴虚体质表现特征

　　阴虚体质是由于体内精、血、津等水份亏少，以阴虚内热和干燥等表现为主特征的体质状态。主要表现为眼干涩、口干口苦、心烦、失眠、五心烦热、头晕、头痛、皮肤干燥、脚抽筋、小便短黄、喜冷饮、视力模糊等症。

　　四、痰湿体质表相特征

　　痰湿体质是指由于水液内停而湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。主要表现为面部油多、多汗且黏、身体发胖、眼泡微浮、食欲不振、口干不饮、痰多而咯、痰稠色白、口中粘腻、胸脘痞闷、大便偏稀或不成形、小便不成形或微湿。

　　五、湿热体质表相特征

　　湿热体质是指以温湿内蕴为主要特征的体质状态下。主要表现为面垢油光、易生痤疮、口苦、口干、口臭、身重困倦、大便燥结、小便短赤、胎黄腻、男易阴囊潮湿、女易带下量多等症

　　六、气郁体质表相特征

　　气郁质体质是指由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。主要表现为忧郁面貌、情感脆弱、烦闷不乐、胸肋胀满、走窜疼痛、多伴叹息则舒、睡眠较差、健忘痰多、大便偏干。长此以往可引发抑郁症、乳腺增生、慢性前列腺炎、牛皮癣、失眠、偏头疼、胸疼、肋间神经痛、甲亢、慢性咽炎、肿瘤。

　　七、气虚体质表相特征

　　气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。主要表现为胸闷气短、精神不振、易疲劳、易出汗、目光少神、唇色少华、毛发不泽、面色微黄、手足易麻、头晕目眩、健忘、便秘、言语低微、动则心慌、脱岗、子宫下坠感等症。

　　八、血瘀体质表相特征

　　血淤体质是体内有血液运行不畅的潜在倾向或淤血内阻的病理基础，以血淤表现为主要特征的体质状态。主要表现为面色晦暗、易有瘀斑、易患疼痛、痛在定出、肿块坚硬、出血紫暗、癖闷作胀、肤色暗沉、口唇暗淡或紫、眼眶暗黑、发易脱落等。

　　九、特禀体质

　　过敏体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕；凡遗传性疾病者，多表现为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷；若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病；对外界环境适应能力差，如过敏体质者对季节适应能力差，易引发宿疾。

转载请注明：http://www.etwyh.com/jbby/14469.html

• 上一篇文章： 阳后服药皮肤过敏怎么办
  
• 下一篇文章： 没有了