白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/a_4331581.html心脑血管疾病是我国居民死亡的首要原因，其中高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。我国目前有接近3亿的高血压患者，但是高血压的知晓率，诊断率，治疗率和达标率与国际相比都非常的低，由此带来的个人和社会疾病负担极其严重，是我国慢病防控道路上的巨大阻碍。
什么是血压？
七句真言帮你理清。
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血压知识很重要，相关概念需掌握
血压是指血管内血液对血管壁的压力。通常我们说的血压是指动脉压。心脏收缩时，大量血液进入动脉，对血管壁的压力最高，此时产生收缩压，也叫高压。心脏舒张时，动脉内血液量最少，对血管壁的压力最低，此时产生舒张压，也叫低压。收缩压与舒张压的差值称为脉压差。
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血液充盈是前提，三个要素动阻弹
1.血液充盈：如果没有足够的血液，血管会处于塌陷状态，这便失去了血压的基础。
2.动力与阻力相互作用：心脏提供动力，通过收缩把血液射入血管，推动血液流动并对血管壁产生侧压力。而由于存在外周阻力，大部分血液潴留在血管内，对血管壁的侧压力增大。血液充盈和压迫血管壁形成动脉血压。
3.动脉血管的弹性作用：心脏收缩时大量血液充盈，大动脉管腔扩大，心脏射血的动能部分转化为弹性势能，心脏舒张时，动脉管腔血液充盈减少，于是大动脉管壁回缩管腔变小，弹性势能又转化为动能，推动血液流动，维持血液对血管壁的侧压力。
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血压经常在改变，变化规律要知道
?年龄：血压值随年龄增长而缓慢升高。
?性别：更年期前女性血压普遍低于男性血压；更年期后男女之间血压值差别较小。
?昼夜：白天清醒时血压较高，夜晚睡眠时血压较低。
?季节：冬季血压较高，春夏血压较低。
?温度：寒冷时血压较高，温暖时血压较低。
?体位：站立时血压高于坐位血压，而坐位血压又高于卧位血压。
?运动：运动时血压较高，静止休息时血压较低。
?情绪：情绪激动时血压较高，平静时较低
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血压正常高与低，标准数值需牢记
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血压标准在下降，控制要求更严格
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血压升高有危害，心脑肾眼受威胁
心
冠心病、心肌病
心力衰竭等
脑
短暂性脑缺血
脑梗死、脑出血等
肾
肾动脉硬化，肾小球硬化
慢性肾功能不全等
眼
视网膜动脉硬化、出血
视乳头水肿等
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血压降低更危险，常见表现要知道
大量失血、休克等情况，以及急性心力衰竭等疾病会导致血压骤降，引起全身乏力、四肢麻木、头痛、头晕、眼发黑、重者晕厥意识丧失。
血压健康身体才健康，防控高血压任重而道远，
不仅要靠医生，更要靠广大的高血压患者，
在与高血压疾病的长期斗争中做到
自我预防，自我发现，自我管理。
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