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“大家会有这样的情况吗？”
文：小喵
文章配图：摄图网、网络
很多女生都非常苦恼
每月姨妈来了之后很烦
肚子疼、情绪差、还各种不方便
可又有人说了
可是如果不来更烦不是？
小鱼君倒是觉得
姨妈期间护理到位确实很关键
这样不仅能够减轻姨妈带来的痛苦
还对女性健康非常有帮助
这不，最近论坛就有女生发帖称
自己来姨妈前胸部总有那么几天不舒服
还不知道是怎么了
于是发帖寻求帮助
咱们一起去围观一下
看看到底什么情况吧
姨妈来前一周胸痛是为什么？未来都是美好的
女同胞们进来讨论一下：每个月大姨妈来的前一周，乳房两边周围疼得厉害，轻轻碰一下都感觉到疼，可是大姨妈来了之后就不疼了。你们会吗？这是什么症状，平常要注意些什么？
配图图文无关
帖子一发出，很多有过相似经历的网友都在分享自己的情况：
半傻
是不是乳腺增生？10个女性9个有乳腺增生，可以月经期7-10天去体检一下，35岁之前建议彩超，35岁之后泪靶，后面就听医生的。
我是小爱
我也是这样，来前一周痛，变大，一来立马就不痛了。姨妈来的前一天还脾气大，看什么都不顺眼。
用户名很符合
没有什么是男朋友解决不了的。
大兄弟我怀疑你在开车，但是我没有证据。
话说回来，姨妈前乳房疼痛到底是什么情况？或者有什么方法能够有效缓解呢？
姨妈前乳房胀痛是怎么回事？
大姨妈前增生期是大姨妈来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。
同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到乳房胀痛不适。
配图图文无关
但如果是这种情况，就不必过于担心，因为等到经期复原期，此类症状便可缓解。
经期复原期是指大姨妈来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。
可以说，乳房胀痛预示着大姨妈即将光临，但大姨妈走了之后乳房胀痛症状也渐渐减轻或消失。
这就能解释为什么很多女生
在姨妈来之前和之后
身体会有变化了
那么到底如何有效预防
缓解姨妈来之前胸痛呢？
如何预防经前乳房胀痛？胸部按摩缓解疼痛
胸部按摩可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛会有所缓解。所以男朋友/老公也不是一无是处。
合体的内衣
内衣太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而内衣太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
所以出现这种情况
小鱼君还是要请广大女性朋友放宽心
因为一旦你的情绪被大姨妈左右
那么乳腺增生、乳腺瘤等
乳腺疾病也会找上门的
乳房胀痛就是乳腺增生吗？
如果姨妈来之前乳房胀痛并没有伴随结节、肿块，这种情况就不必过于担心，反之，则需要引起重视了。
一旦发现乳房有硬块、肿块，别自己吓坏自己，以为患了乳腺癌这么凶险的疾病，应该先就医查明硬块是源于何种疾病，良性还是恶性。
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硬块多数随经期增大缩小，可能是乳腺增生
乳腺增生引起的硬块形状不规则，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连，随月经周期增大或缩小，多伴有乳房胀痛或刺痛。
2.肿块易被推动，或是乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，好发于青年女性，一侧或双侧乳房内，多为单发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，界限分明且易被推动，肿块与皮肤无粘连。
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3.纤维囊性乳腺病引起肿块比较危险
乳腺囊性增生病是以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。
与普通的乳腺增生相比，纤维囊性乳腺病引起的乳腺增生与不典型增生共存，有恶变的危险，应视为癌前病变，要引起重视。
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4.硬块生长速度快不易推动，则要警惕是乳腺癌
乳腺癌早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动，肿块增大时与皮肤粘连。
如果同时出现乳头内缩等橘皮征，乳房挛缩与胸壁固定，甚至溃破，就很有可能是乳腺癌。
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所以，如果身体有任何不适
需要及时观察、及时就医
尤其针对女性健康问题
更是大意不得
最后，小鱼君希望大家都能健康
身体倍棒，吃嘛嘛香
┃图文来源：小鱼网、水肤兰、酷宝、网络
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