爱喝酒的人,喝酒时出现哪些标志,意味着身

如果细心，就会发现周边的酒吧是越来越多，主要还是为了满足人们的需求。男人们总喜欢聚在一起喝点小酒，刚开始都是说小酌怡情，但是喝着喝着，就越来越嗨，然后便是整箱整箱的开始喝。

酒精摄入太多，会给身体带来许多的麻烦，身体健康的程度会随着饮酒量的增加而降低，如果喝酒时出现这3个现象，意味着身体已经“吃不消”，需趁早戒酒。

喜欢喝酒的人，如果出现3个标志，最好别喝了

喝酒时总是感觉肚子痛，还频繁出现腹泻的情况。虽然喝酒的过程让人感觉很开心，但是酒精会对人体的消化道造成不良的影响。酒精进入身体之后，会最先进入胃部，会对胃黏膜造成刺激，然后导致胃黏膜病变。不少爱喝酒的人，长期饮酒后发现自己患上了胃溃疡，实际上就是喝酒惹的祸。长期饮酒，患癌的概率会大大增加，并且也会对胰腺造成不良的影响，种种疾病出现时，都会有腹痛的症状，如果喝酒时总是觉得腹痛，最好是去做个检查。长期饮酒还很容易出现酒精肝，患者会有腹痛腹泻的症状，如果是发现自己饮酒后总频繁腹泻，也要引起警惕。

喝酒后感觉胸口闷闷的，或是感觉胸部疼痛。酒精进入人体后，会代谢出对人体有害的乙醛，这种物质会直接对心肌造成损伤，长期且大量的饮酒，会诱发酒精性心肌病，如果不及时戒酒，时间长了以后，心脏可能会受到严重的伤害。

第三个症状是很多人经常会出现的，就是喝酒后感觉头晕，一些人是因为喝多了感觉头晕，而一一些人是因为脑血管受到了刺激。酒精本身就是刺激性的物质，大量摄入会对脑血管造成很大的损害，如果不注意控制，血管会慢慢失去弹性，出现动脉粥样硬化的可能性很高。出现这些症状时，就意味着身体已经吃不消了，最好是趁早戒酒。

经常饮酒，肝脏、心脏等部位都会受到一定的损伤，除了及时戒酒之外，还有一些细节也应该做好。日常要控制好饮食，一些高油、高脂、高糖的食物最好少吃，若是吃得太多，就可能会诱发脂肪肝，本身喝酒就伤肝，如果再不断的堆积脂肪，肝脏可能会“罢工”。保持一个好的心情，对肝脏的健康是非常有利的，正所谓气大伤身，如果总是处于不良的情绪当中，会一点一点的侵害肝脏，时间长了，伤害显而易见。

日常多喝点养肝茶也是非常不错的，坚持喝，可加快体内毒素和垃圾的排出，可以提高肝脏的解毒能力，喝一段时间之后，身体会收获一些好处。总而言之，爱喝酒的人不要太贪杯，虽然说现在很多场合都需要喝酒，但也有一些是没有必要的，能不喝自然是最好的，如果是非常有必要，就需要控制好摄入的量。

除此之外，还要做到合理饮食，保持一个愉悦的心情，多喝点养肝茶，这样可以减少肝脏的损伤，可有助于降低肝病的患病率。不知道你是否也是嗜酒一族，如果是的话，最好还是戒了吧。

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