健康常识平时注意面部五官变化了解健康

五官的功能与脏腑关系密切。中医认为，我们的五官和体内五脏六腑等身体器官是相对应的，任何疾病的产生发展都有一个进程，发作前，都有一些身体上的先兆，平时多注意自己“眼、耳、鼻、口、舌”五官的变化，更好的了解本身健康状况，尽早预防，避免酿成大祸。

眼睛对应肝脏

眼睛的功能是主视觉，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联，若肝脏功能正常则两眼有神，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关，如果出现眼睛发红发胀，可能与体内肝火旺盛有关，如果眼睛发干，可能是阴血不足而至。

若出现眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时候就要及时就诊。、

如果常常眼睛疼痛，除用眼疲劳外，老年人出现这种情况要防备青光眼。

耳朵对应肾脏

耳朵是听觉器官，古籍《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，耳的听觉功能靠肾精的充养，因此得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状。

耳朵总是嗡嗡作响，这是肾功能在逐渐衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。

要注意，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食品。

鼻子对应肺脏

鼻子是呼吸通道，具有通气功能，而肺司呼吸，故称鼻为肺之窍。鼻还有主嗅觉的功能，肺气和利则呼吸通畅，嗅觉灵敏；肺气不利则鼻塞、流涕、嗅觉不灵。

如果鼻子看起来很红，可能是肺热或是内火旺盛而至。鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛而至。鼻子不灵，同时常常咳嗽，有时鼻塞还会出现呼吸困难，这是肺功能逐渐衰退的标志。

要注意戒烟或控制吸烟量，多吃新鲜水果和蔬菜，加强体质锻炼，避免肺部合并症的产生。

口对应胰脏

口是消化道入口，脾开窍于口。口是食品进入的门户，与脾胃相干。从嘴唇的外观，便可看出一些脾胃问题。嘴唇感觉麻痹，身体日渐消瘦，这是胰腺功能在逐渐衰退，胰腺不好，会殃及胃部，当胃遭到伤害时，嘴唇就会明显地变得干燥，这时候除调剂饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

另外，若嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒；嘴唇色彩过红，可能是脾胃有火；如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题；如果口角溃烂，可能是脾胃过热而至。

舌对应心脏

舌头是味觉器官，与心脏关联，心的气血上通于舌，保持舌的正常生理功能。如果舌尖色彩很深，可能是心脏有火；如果出现淤血、淤斑，可能是血循环不好；舌头长疮，可能是心火过旺。

有些心脏疾病会致使舌头不灵活、舌蜷缩等发音困难，语音不清问题。