白癜风治疗微信群 http://cgia.cn/news/chanye/1663488.html导语：肝脏在人体中承担着合成，解毒等众多功能，当它出现问题，整个身体系统都会受到影响，可谓是“牵一发而动全身”。肝病早期有很高的隐蔽性，肝脏受损后出现的症状往往被我们忽视，这就导致病情恶化，影响治疗。所以在肝病发生的时候，我们要只有做到及时发现，积极治疗，还能很好的控制病情。医生提醒：肝病“上门”，面部会出现这3种症状肝病面容是由肝病引起的，肝脏病变后患者面部会出现比较明显的“特征”，当发现面部出现以下3种症状时，建议及时就医。1、面部发黄首先肝脏出现病变，肝病患者的面部就容易出现发黄的症状。导致这种情况出现的主要原因，是因为肝脏可以将人体中一种叫胆红素的物质分解，当肝脏病变之后，体内的胆红素不能被及时分解，它不断的体内积累，积累到一定程度，它们沉淀在面部的毛细血管或是皮肤粘膜上，便会造成脸色发黄的症状。2、黑眼圈不知道大家是否知道，除了熬夜休息不好会出现黑眼圈，肝脏出现问题也会出现眼圈发黑的情况。河南省医药院附院肝病科副主任医师徐凤欣：“人体中的黑色素需要肝脏来进行分解，肝不好，对黑色素的分解能力下降，黑色素滞留在体内，沉积在毛细血管之中，眼部周围的毛细血管丰富，所以就容易出现黑眼圈”。3、黄褐斑被称为“肝斑”的黄褐斑，是肝脏病变的典型症状之一。医院特需诊疗中心主任医师吴静黎：“人体中的内分泌需要肝脏来进行调控，当肝脏出现问题之后，体内的内分泌的平衡被破坏，面部便容易出现黄褐斑”。除了面部之外，肝脏病变，身体出现以下7种症状，也要警惕起来1、皮肤上出现蜘蛛痣2、经常乏力、精神状态差3、出现食欲不振、吃不进食物的情况5、右侧腹部出现疼痛6、频繁出现牙龈出血、流鼻血的症状7、有消化不良、腹泻的情况养肝护肝，这3个习惯劝你坚持养肝，首先就是要养成良好的生活习惯，好的习惯可以在很大程度上起到促进肝脏健康的作用。1、多喝水肝脏的正常运行需要大量的水分支持，体内水分充足肝功能会得到很好的提升，所以养肝要做到多喝水。《千金方》中记载：菊花养肝功效极佳。经过现代医学研究证实，菊花中的怀菊养肝价值为最佳。产自河南焦作的云台冰菊，是怀菊中的亚种，含有菊甙、生物碱类、氨基酸等养肝成分，它被称为“万菊之王”。菊甙和生物碱类可以提高肝细胞活性，保护肝内组织完整，减少体内自由基，加速肝细胞自我修复的进程；氨基酸在提高肝脏内组织抗击氧化的能力，减少肝内脂肪，预防肝病方面有显著的成效，养肝劝你多补充。放入杯中，沸水冲之，养肝要常喝。2、戒酒酒精对肝脏的伤害非常大，养肝劝你少喝酒。进入人体的酒精9成都需要肝脏来进行分解，在肝脏分解酒精的时候，酒精会转化为乙醛，这种物质，会损害肝内细胞和组织，进入体内的酒精越多，生成乙醛的数量也会越高，所以养护肝脏首先要做到的就是戒酒。3、合理饮食饮食习惯对肝脏的影响也非常大，健康的饮食习惯可以起到养护肝脏的作用，不好的饮食习惯则会给肝脏造成非常严重的影响。饮食养肝第一步就是要控制油腻食物的摄入，肝脏是一个非常忌讳油腻的器官，油腻的食物进入肝脏后，不容易被肝脏分解，这些油脂大量的沉淀在肝脏之中，不仅会增加肝脏压力，还会危害肝脏细胞。医生：养肝可以多吃一些新鲜蔬果和谷物，这些食物中含有非常丰富的膳食纤维和矿物质，这些物质可以缓解肝脏压力，促进肝脏健康。小知识：经常锻炼养肝也需多运动，人体中脂肪含量过高会导致肝脏的负荷过重，运动可以减少体内脂肪，起到缓解肝脏压力的作用。并且运动时出汗，可以带出体内的一部分毒素，呵护肝脏健康。提示：肝病患者在平时运动的时候，要多注重运动强度，过度劳累也会加重肝脏病情。
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