约见名医头面部疼痛按这个穴位99的人


白癜风知名专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941698.html

中医有句老话“面口合谷收”

意思是说一切头面部的问题

合谷穴都能解决

尤其是头面部的各种疼痛问题

合谷穴堪比麻醉药

合谷穴究竟在哪里呢?

合谷穴止疼

常规取穴法是将拇指、食指自然张开,一只手的拇指立起来,指尖横纹对着虎口的指噗缘,拇指向下按,这里就是合谷穴,按揉时有明显酸胀感。

止痛时不能采用常规取穴法简单取穴,合谷穴对着第二掌骨中点桡侧的骨边。

手掌立起,指尖对着自己的胸膛,另一手拇指放在第二掌骨桡侧骨边处,顺着骨头边往下按。

按压方法

按压合谷穴时向第二掌骨骨边方向用力,会有明显酸痛感,且酸痛感会向手指方向放射。

每次按压3—5秒松开,再重复这个动作,大约操作30—50次,酸痛感会明显减轻。

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来源:JSBC万家灯火

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