母乳喂养本是一件非常自然的事情，然而，在月子里，十个妈妈有九个都会遭遇乳头疼痛的问题。哺乳应该是无痛的，如果哺乳让你觉得疼痛难忍，请查找原因，并采取相应措施解决问题。
常见原因如下；
0１
衔乳姿势不正确
这是导致哺乳期乳头疼痛的最常见原因，在产后初期就会出现，主要由于宝宝衔接姿势过浅引起的。
０２宝宝舌系带过短
大约只有２５％的舌系带过短的宝宝影响到了母乳喂养。当妈妈已经调整了衔乳姿势后，依然觉得乳头疼痛或裂伤，就要及时看医生。
如何预防乳头损伤；
衔乳姿势正确
确保宝宝是深衔乳！深衔乳！深衔乳！（哺乳不用咬紧牙关，找对原因，向疼痛说byebye①）
选择正确的吸奶器罩杯
在用吸奶器吸奶时，图二吸奶器罩杯尺寸正好合适，乳头跟罩杯壁之间有1-2mm的空隙，有一小部分乳晕吸入到了罩杯当中，大部分乳晕在外面。
图一吸奶器罩杯太小，乳头摩擦到罩杯壁，这样会造成乳头受伤。图三是吸奶器罩杯过大，大部分乳晕被拉入罩杯中，这样吸奶器不能很好的工作，也会造成乳晕受伤。
妈妈们在使用吸奶器时要仔细观察吸奶器罩杯尺寸是否合适。避免乳头受伤。
发现宝宝口腔结构异常及时看医生
如何护理乳头损伤
1.保护乳头皮肤
每次哺乳完可以挤点母乳涂抹在乳头及乳晕上待自然风干，或者涂抹羊脂膏类乳头霜来保护乳头。
2.加速伤口愈合
可以采用湿性愈合的原则进行治疗。在伤口处涂抹抗生素软膏，并在受损区域覆盖不粘垫，或使用乳头保护罩，防止乳头擦伤区域与乳房垫或胸罩粘连。
3.哺乳时提前刺激奶阵
每次喂奶前先用热毛巾湿敷，按摩乳房等方式刺激奶阵产生，这样有利于乳汁分泌，又可以减少宝宝吸吮对于乳头创面的刺激。
4.调整哺乳顺序
哺乳时可以先从没受伤或是受伤较轻的一侧乳房开始，以减轻宝宝用力吸吮对乳头的刺激。
5.更改哺乳姿势
如果妈妈原来采用摇篮式哺乳时发生了乳头裂伤，可以试试改成橄榄球式，因为宝宝吸吮时接触到妈妈乳头的部位不同，可以减少对乳头创面的刺激。
6.暂停亲喂
如果乳头裂伤太严重，妈妈感觉疼痛剧烈，可以暂停亲喂，改为吸奶器吸奶或者手挤奶。但记得要以跟原来哺乳时相同的频率让乳汁移出，否则可能会出现乳汁量减少。
7.服用止痛药
如果妈妈感觉疼痛太剧烈，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬类止痛药。
8.及时求助医生
如果乳头裂伤一直迁延不愈，或者反复发作，妈妈记得及时去看医生吧。
此外，宝宝长牙期间由于牙龈不适，很容易在吃奶时咬妈妈。如果被咬了，妈妈要迅速用手指撬开宝宝嘴巴取出乳头，并很严肃告诉他：妈妈很痛，妈妈不喜欢你这样。宝宝其实是懂的，妈妈一定不要大喊大叫，否则宝宝会觉得你是在跟他玩，他下次还想玩。
另外，注意在宝宝饿了的时候再喂他，因为宝宝专心吸吮的时候是不会咬妈妈的，只有不好好吃奶时才会咬。
一旦宝宝已停止吞咽母乳而只是为了舒适而继续吮吸乳头，就要把宝宝与乳房分开以防止其咬乳头。在哺乳前，把冰镇咬牙胶给宝宝咬咬也能缓解他牙龈不适，减少咬妈妈的几率。
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