主治白癜的中心 http://www.zbxusheng.com/现在的孩子，是长辈们的“心头肉”、父母的“掌上明珠”，都是是含在嘴里怕化了、捧在手里怕碎了，倾尽所有，把最好的留给孩子。
可是，有时候，我们却往往忽略了，“最好的”竟未必对孩子有益处。
最近，一则新闻让小编无比震惊：9岁大的小轩竟然被医生从右肾里取出了56颗结石……
事情到底是怎么一回事呢？
01
9岁的小轩这两个月总是时不时感觉肚子疼。一开始痛感较轻，他忍一忍也扛过去了，所以就没有跟爸妈讲。
后来疼的次数多了，便告诉了家人，家人以为是上火也没太在意。
可是突然有一天，小轩发现自己的尿液变红了！这下可把一家人吓得不轻，医院检查。
可这不查不知道，一查真是吓一跳！
X光图像显示，小轩的双侧肾脏内，密密麻麻分布着大小不等的结石，连医生都直呼惊人。
因为小轩这种情况：其中，最大的结石体积堪比鹌鹑蛋，不但造成了尿路堵塞，还导致了右肾中度积水。
更严重的是，因为排尿不畅，尿液都聚集在肾里排不出去，如果不及时手术，小轩的肾功能很可能因此受损。
检查完之后，通过手术从小轩右肾取出的结石，整整有56颗！
孩子才9岁大，为什么会得这种病呢？
据小轩的妈妈讲，因为小轩出生时是早产儿，从小到大，家人都担心不足月的他，营养不够，总是想方设法给他补身体，想弥补那一个月的不足。
于是，小轩的食谱上除了肉鱼蛋，就是汉堡、可乐、果汁、冰激凌……
孩子爱玩闹常常出汗，但他又不爱喝水，只喝牛奶、可乐、果汁。
而这，正是小轩生病的原因——营养过剩！
02
很多爸爸妈妈都有一个误区，那就是有营养的食物一定要多吃，以为孩子吃好喝好后，身体就能强壮起来。
这也是很多宝妈“迷之坚持”的育儿法则。
可你知道吗，如果营养摄入过度，孩子的身体不仅不会健康，反而会诱发各种疾病！
营养过剩，孩子也会得痛风
很多营养过剩的孩子都有一个共同点，那就是不爱喝水。
对此，可能有宝妈们不解：我家孩子喝的水不多，但经常喝果汁，果汁都是鲜榨的，并不比水差啊，补水还能补充维生素。
经常喝鲜榨果汁的，家长也要注意了，过量会让孩子得痛风！
近来，浙江大二院风湿科的医师接收到一位奇怪的年轻病人：
患者是个只有16岁的男孩。他说，这段时间以来，自己总是半夜在梦中疼醒，身体关节部位有疼痛的情况，尤其是左脚的大拇指，更是有红肿发热的不适症状。
医师在详细地检查了男孩的情况后，得到了初步的结论：这有可能是痛风引起的，但还要经过进一步的诊断与检验！
16岁的男孩，怎么会患上这种高发于中老年人群的慢性疾病呢？
当医师对男孩进一步检查时发现，其血液中的尿酸值高达μmol/L，远超正常（μmol/L）的水平。而且，双能CT中也能看到男孩左脚拇指的部位有尿酸盐结晶。
看到这个结果，相信大多数人都会很惊讶，痛风为什么会“纠缠”上这个年轻人呢？
原来都是果汁惹的祸！
果汁蕴含丰富的营养，但是里面的主要成分——果糖会促进尿酸合成增加，还会抑制尿酸的排泄。
如果孩子长期饮用果汁，体内尿酸堆积，日积月累，就容易出现高尿酸血症和痛风的情况。
在平常生活中，饮用充足的水分，是有助于排出我们体内多余的尿酸。
所以，千万不要一味地纵容孩子饮用果汁，正确喝水很重要！
营养过剩，孩子易性早熟
七岁的小丽吃饭少，又挑食，长得就比较瘦小。为了给孩子补充营养，父母每天都会弄许多营养品给孩子吃。
半年下来，孩子是长高了不少，也长胖了不少，但是父母还没有来得及高兴，孩子就被检查出性早熟，胸部已经开始隆起。
关心孩子的身体健康是每位家长都会做的事，但因为孩子相对瘦小就一昧给他吃营养品、保健品的做法，对正在成长期的孩子会造成伤害。
孩子出现性早熟、青春期提前主要是因为膳食结构的失衡，营养过剩等都会促进身体激素的转化和代谢。
想要预防孩子性早熟，在日常饮食中要尽量避免这些：
尽量少用塑料餐具。
反季节性水果蔬菜。
家长以为的补品。
营养的药膳。
油炸食物。
在孩子长身体的时候，补充营养是正常的，但切莫过分补充，不提倡顿顿大鱼大肉。
营养过剩，会导致个子矮小
王先生的妻子是一位高龄妈妈，对于这个“迟到”的孩子，全家都是视如珍宝，对于孩子的要求也是有求必应，只要孩子想吃的都会毫不犹豫地满足他。
不管是垃圾食品，还是燕窝、鲍鱼，只要觉得对孩子好，都会给他吃。而燕窝鲍鱼这些过补的食物造成了身体摄入营养过多，八岁男孩身高就已经长到了一米六，在学校里是同龄孩子中最高的一个。
王先生夫妇以此为傲，觉得都是因为自己给孩子吃得好，所以身体才会长得那么高那么壮。
但是，在一次学校安排的体检中，医生告诉王先生：孩子才八岁，就被检查出性早熟，而且更严重的是，孩子的骨骼线已经闭合，以后都不会再长高了。
很多家长认为孩子要长高，就要增加高蛋白食物，于是盲目地给孩子增加补品、营养品，鱼虾肉蛋的摄入远远超过五谷杂粮、蔬菜水果，增加了孩子脾胃的负担，导致孩子脾胃虚弱、运化无力、挑食厌食、形体消瘦。
对于想孩子长高的正确方法，只有：多运动，保证睡眠充足，合理补充高蛋白食物。
03
最后总结一下，过度给孩子补充营养：
会增加孩子肾脏负担，对肾脏影响大；
会增加得“富贵病”痛风几率；
会对孩子长个子起反作用；
会导致孩子性早熟；
会诱发孩子得糖尿病等。
那到底如果把握这个量呢，既能给孩子吃得健康。又能营养均衡呢？
01
养成良好饮食习惯
让孩子养成一日三餐，定时定点吃的习惯。如果孩子不按时吃饭，不仅会造成营养不良，还会导致肠胃炎等各种疾病，因此让孩子有一个良好的饮食习惯很重要。
02
尽量杜绝垃圾食品
合理控制孩子的饮食。孩子还小，对零食，垃圾食品充满好奇是正常的，家长应该合理的去控制孩子吃零食的量，让孩子养成不吃或者少吃零食的习惯，多吃瓜果蔬菜。
03
做到营养搭配
很多家长因为疼爱孩子，想着孩子正在长身体，日常就准备了很多营养补品，但其实这样会导致孩子营养过剩，造成身体跟不上营养，而不是营养跟不上身体。帮助孩子长身体的不光是补品，还要注意孩子体内的各种维生素平衡以及微量元素的摄入。
04
不偏食节食
要避免盲目节食、挑食，也要避免暴饮暴食，做到遵循进餐规律，减缓进食速度。
请各位宝爸宝妈们切记，只有均衡的营养和健康的饮食才能确保孩子的健康成长。
一个孩子的发育是有阶段性的，就像小树苗一样，要给他时间来成长。
只要做到正常的营养供给就可以了，另外还应让孩子养成运动的习惯。
合理的饮食+适当的运动，才能为孩子的成长助力。
“广东教育传媒”
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