让皮肤变黑的10大罪魁祸首

跟大家讲了一年了，一定要注意每天涂防晒，这样才能让皮肤保持健康，但还是有不少同学在后台问，为什么涂了那么久的防晒就只白了一点点，感觉付出跟回报总是不成正比。

再强调下，涂防晒是为了健康，变白只是附加值。况且造成皮肤变黑的原因有很多，不单单是被晒后才会这样。下面大家列举了10个变黑的原因，大家对号入座哦！

1.遗传原因

皮肤中的黑色素多少，取决于细胞中酪氨酸酶的活性强弱，活性越强人就越容易黑，而酪氨酸酶的活性强弱是由遗传因素决定的。

2.饮食原因

经常吃一些富含锌、铜、铁的食物，例如动物的肝、肾、牡蛎、虾、蟹、葡萄干。这些食物所含有的锌、铜、铁元素进入身体后，可以直接或间接地增加酪氨酸的数量或活性，进而导致我们的皮肤变黑。

3.药物原因

奎宁、镇静药、氯奎或者含汞软膏大多都会引起皮肤的改变。奎宁可能会引起面部的蓝色色素斑；服用镇静药的部分患者手臂处有时会呈现棕灰色，或者在面部和颈部出现蝴蝶斑；氯奎因为天生对黑色素的亲和力强，所以会加重肤色变黑；反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。

4.自然原因

紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。

5.病理原因

有些内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病可使皮肤变成褐色或暗褐色。

例如慢性肝病，会引起面部黄褐斑或者眼眶周围变黑；某些因过敏引起的皮肤病，会诱发皮肤的变态反应，从而留下色素而使皮肤变黑。

6、皮肤毛孔堵塞

如果皮肤本身就有黑色素聚集和毛孔堵塞，还不好好护理的话，就很容易造成黑色素无法正常代谢，久而久之皮肤就会越变越黑，形成黑斑和雀斑。

7.作息问题

经常熬夜的人，因为熬夜伤肝伤肾，所以导致脸色发黑。

8.护肤不当

本来是晚上的护肤品，偏要白天用；本身皮肤起痘就很脆弱，还不停的深度清洁，很有可能会引发斑点或留下痘印。

9.摩擦变黑病

很多小仙女会在洗脸、卸妆、洗澡的时候，喜欢用力揉搓皮肤，但是这种局部皮肤反复的摩擦压迫和刺激，会造成淡褐色至暗褐色的色素沉淀。

10.穿着不合适的内衣或过紧的衣服

有多少同学因为内衣穿在里面看不到，就舍得花几千块买衬衫、几万块买大衣，却从不舍得为自己买舒适的内衣。但一件廉价内衣或者不定时换新的内衣，不仅会伤害你的胸部，还会让你的皮肤变黑。

廉价内衣的缝合部分太粗糙，很容易有很多线头，这些线头经常与皮肤接触，就会造成黑色素沉淀。而且贴身穿的内衣，尤其是一些颜色饱和度高的内衣，如果使用了不好的染料，很容易直接弄到身上，这时候就要及时用老师教的婴儿油洗澡的方式清洗。

除了遗传、药物和病理的问题，其他问题其实都可以通过好好打理皮肤改善的。大家可以按照老师的《28天护肤私教课》的手法进行护理。

但是想要美白，还是要买美白霜和维C霜，来加速皮肤代谢。这两个霜的区别在美白霜会含有少量的果酸含量，然后一定要涂够保湿的产品。

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