全国白癜风十佳医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。其实，怕冷的原因有很多，归根结底都是阳气不足的表现，这里的寒不单指的是身体感受到的外寒，更指的是阳气不足、机能下降导致的内寒。内寒越大，阳气相对越不足，身体机能就越来越不能够应对内邪、外邪的侵袭。现在不孕不育，不易受孕，容易流产，女孩子内分泌失调，多囊卵巢综合症，妇女产后血虚色斑，子宫肌瘤等越来越多，都与寒气重，湿气重有关。
那么，阳气不足有哪些表现呢？简单地说，就是五大症状：一、怕冷，二、手脚冰凉，三、消化不良，四、精神不振，五、无精打采。具体细说就是：心阳不足的表现有：胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落。肝阳不足的表现有：萎靡不振，没有生机，容易疲劳，血虚。脾阳不足的表现有：食少腹胀，肚子发冷，消化不良，情绪忧郁。肺阳不足的表现有：容易感冒，气喘咳嗽，特别是顽固性咳嗽久治不愈。皮肤干燥粗糙，无华。肾阳不足的表现有：没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退，头发干枯无光泽，故凡阳虚怕冷、四肢不温、腰膝冷痛之人，阳虚体质女性夏季养阳多喝黑茶阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗;喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。容易出现的病症则是(缺火内寒)火力不足，生怕寒冷;寒泻。
阳虚症状条！！！（辨阴阳必备）1.脸色苍白，嘴唇淡白，眼睑淡白，口水清稀量大。2.面色晦暗，色黑而无光泽；印堂发黑而面现浮肿。3.口淡不渴，渴喜热饮。4.舌质淡红或淡白，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白，水滑；苔厚黏腻。5.舌苔黄腻，但水滑，舌质虚浮而淡。6.脉细、弱、迟、涩；或数而不实，或浮散大，或芤，等等。7.脸色发青，发暗。面色萎黄而暗。8.面部出油多，油污明显，油污多处甚至导致皮损。9.嘴唇色暗、紫，干裂起皮，但无明显热相。10.粉刺多发，但红肿热痛不明显。反复发作，但多呈单发。下面尤其是嘴周围、下颌部多发。11.皮下经常性出现肿块、结节，按压有痛感，但表面观察无明显凸起或红肿。12.黑眼圈，早晨起床眼睑浮肿。13.牙龈淡白，或常出血。14.头发稀疏，发黄，干枯。脱发多。15.头发容易出油。洗头后第二天就有油，但油污无明显臭味。16.经常头痛，头晕。17.忽然起床，久蹲站立，大量运动后头晕目眩恶心。18.经常感冒。症状是怕冷，怕风，鼻塞，流清水鼻涕，咳嗽，口淡唾稀，痰清稀，自汗。19.过敏性鼻炎。症状与上条类似。每天早晨一起床，即喷嚏连天。吃完饭稍事活动即可减轻。严重者或不见减轻。20.面部长斑，各种色斑，雀斑，癣等。脂肪瘤、乳头瘤多发。21.经常口腔溃疡，反复发作。创面呈白色，或淡红色，红肿不明显。22.口干、舌紫，但欲嗽水不欲咽。23.长期咽炎，喉炎，反复发作。发作时无明显高烧症状。24.经常出现面瘫、落枕等。脖子经常痛，尤其是脖子后面痛，扯着后脑勺疼。25.经常肩膀痛，受风受凉时加重。26.后背、肩膀等处，可触摸到结节、硬块，按压时有明显痛感。27.肥胖而肌肉虚浮，苍白，无力，疲乏。28.容易胸闷，遇冷明显。后背冷如冰，面积如掌大，年长者多见。29.气短，胸闷，呼吸费力，虚喘。按压感觉舒适。
30.心动过速，或过缓，但脉不实者。31.后背酸痛，腰部酸痛，腿部膝部酸痛，受冷加重。32.后背油污特别多，多发粉刺，反复不愈。33.胃口不好，挑食，容易出现胃胀、胃痛、泛酸、呕吐等等。34.饭量太少。或饭量大，但是吃得多容易拉肚子、胃痛、腹胀等。35.吃冷东西比如生吃瓜果，喝冷饮等容易拉肚子、胃口难受疼痛等。36.经常性喝冷水，吃冷食，不管夏天冬天。但无明显拉肚子、胃肠不舒适。其实，寒邪伤及其他脏腑乃是必然。比如痰多、肥胖、面色暗、浮肿、腰膝酸痛、静脉曲张等等。37.肝脾肿大，腹水，胆囊炎、结石、消化系统、泌尿系统多种疾病，而现疲乏无力、畏寒无热等不足之象者。38.月经不调，包括月经过多、过少，提前、推后，经期过长淋漓不尽或过短，但经质比较稀，色淡，或黯黑有块。39.痛经特别多，急痛、缓痛、剧痛、隐痛、胀痛、刺痛均可见。40.闭经非常多见。因此导致不孕者比比皆是。41.崩漏非常多。但相对来说，漏下更多，包括月经淋漓不尽、经间期出血等。崩中次之，但绝对数量并不少。42.月经两三个月一次，常年如此。经血质地或淡，或暗，或结块。43.带下量多，清稀，或黏稠，有腥臭，或呈现五色夹杂，污秽腥臭。44.经期出现种种不适症状，包括头痛头晕，目眩，恶心，呕吐，胸闷，腹胀，泄泻，便秘，疲乏，食欲差，易感冒，易上火，易牙龈出血，紫癜，情绪极端不稳，腰腹冷痛，手冷脚冷，暂时性耳聋耳鸣或原有症状加重等。45.夫妻生活正常，有意怀孕而长期不孕，又无明显不适者，要考虑夫妻一方或双方均属“冷美人”。46.孕妇妊娠反应极端明显，极度恶阻，首先考虑孕妇属于冷美人。47.孕妇无其他明显不适或外来影响，多次流产或习惯性流产。48.怀孕期间明显疲乏、厌食、贫血、水肿、心慌、失眠、便秘、泄泻、畏寒、眼泡浮肿、牙龈出血、脚气、皮肤病加重等等。49.哺乳期奶水明显不足，或奶水清稀。断奶期拖得很久，哩哩啦啦收不住。50.断奶后很久，甚至若干年之后，仍有奶水，月经量少或其他月经不调症状。51.胸部发育不足，过早下垂，萎缩。52.乳腺增生、结节等，但气虚疲乏，身无热像者。53.子宫肌瘤、卵巢囊肿等，而见食纳不足，疲乏无力，色白脉弱者。54.子宫下垂、阴挺、胃下垂等多种下垂症状明显者。55.女性性欲淡漠，或性欲激起缓慢，或很少有性高潮。56.男性阳痿、早泄、勃起不坚。早晨无晨勃。57.性生活后明显疲乏，失眠，第二天没精神或过度兴奋，容易感冒或腹泻等等。58.遗精频繁，乃至天天遗精。精液清稀如水。59.阴囊潮湿阴冷。皮肤有炎性病变，生癣或皮肤赘生物。
60.肚子肥胖，腿肥胖，下肢肥胖或水肿，按之有坑。61.小便量多，色白，或频数，或小便不禁，或淋漓不净，或浑浊等等。出门不干别的，两眼就盯公厕，见一个进一个，基本相当于卫生监督员。62.大便稀软，一日三五次，乃至十几次甚至更多。63.水样大便，完谷不化；或黏腻，腥臭；卫生纸用了一片又一片，总是擦不干净。64.经常性便秘，三天五天不大便，但无明显痛苦。大便初头硬，后必溏。便虽硬，但不熏臭，或略显腥臭。65.小便虽黄，但尿道无涩痛和灼烧感觉。大便虽硬，但肛门无灼烧感。66.痔疮反复发作，但出血稍暗，大便无灼烧感。67.肛门周围总有潮湿感。前阴总有阴冷潮湿感觉。68.阴部瘙痒，潮湿。有炎性溃疡面，或各种赘生物，色白，或红肿不甚。69.手脚凉，甚至足冷过膝，手冷过肘。夏天稍差，冬天更甚。70.遇到阴雨天，或气温偏低，手脚发木，发胀。71.夏天容易出现脚气，烂脚、香港脚等。72.脚部过度干燥，皮肤粗糙，乃至干裂等，冬天为甚者。73.自觉足下凉气袭人，向上蔓延。冬天容易冻脚。74.手掌容易出汗，起皮、蜕皮、起泡，溃烂冒水等。75.手掌干裂、出血、起皮、蜕皮，肉色红赤。但身无明显热像，甚至明显气血不足者。76.手热、脚热，夜间为甚，手脚必须伸出被外方能入睡，甚至心烦不能入睡。如舌不红口不干身不热脉不实者，非阴虚也，乃阴寒内盛格阳于外也。77.腰部发凉，肚子凉，尤其小腹凉。78.遇到冷天或冷风吹袭，腰腹冷痛，肠胃不舒服，肚子咕咕响，拉肚子等。79.长期腹泻，甚至拉出不消化的食物残渣。80.每天早晨拉肚子。五六点钟，还没起床，肚子痛，到厕所刺啦一下子即解决完毕。为典型五更泻。81.膝盖、下肢，受冷酸痛，关节炎等遇冷加重者。82.下肢静脉曲张，紫黑胀大如绳，长期站立或遇冷遇湿加重者。83.皮肤黯黑、萎黄、苍白，无光泽，不润泽，或潮湿。84.自汗明显。或全身自汗，或头面部自汗，或手脚自汗，汗后发凉。85.皮肤潮湿，瘙痒，易患湿疹汗斑疣瘤等各种皮肤病。86.盗汗。但无明显热像，口淡不渴等等。87.皮肤特别嫩，敏感，稍微一挠即疼痛异常，或者出现明显划痕，经久不褪。88.皮肤特别燥，干枯，起皮，容易罹患各种皮肤病，各种疙瘩疣瘤乃至牛皮癣白癜风等。
89.皮色暗紫，容易莫名其妙的出现青斑。90.记忆力差，容易忘事；反应慢，理解力差，学习成绩差。容易烦躁。91.心慌心悸，胆小，稍遇意外即紧张心慌，浑身哆嗦，大脑迟钝。92.喜欢安静，喜欢独处。经不起吵闹，在喧闹场合容易烦躁、头晕，对噪音敏感。93.食量不大，但是很胖。俗称喝凉水都长肉的类型。94.不喜欢运动，动则气喘汗出，心悸不可耐。95.失眠多梦，晚上睡不着，白天没精神。96.色赤，畏热，心烦，心悸，若脉不实，亦为阳虚也。97.高血压、低血压、高血脂、高血糖、低血糖、冠心病、心绞痛、糖尿病、各种癌症等等一系列西医疾病，而现疲乏、畏寒、遇冷加重者。98.创伤不易愈合，伤口经久不愈，流脓不厚，类似清水。99.身体疼痛，但痛无定处。隐隐约约，按之不可得。但全身推拿后症状缓解。.一身上下皆凉。或身热不扬。或头面四肢发热，上火，炎症反复不愈。但腰腹以下呈寒象。
下面介绍一个补阳方
附子(制)g党参g白术(炒)g干姜g甘草g
制附子大补阳气，散寒，附子大辛，大热，好的附子片用舌舔一下，舌会有麻的感觉，服药后口唇有麻木感，就说明附子的用量已经足了，可以暂停服药了。再服有中毒的的可能。党参，在伤寒论中都是用人参，现已改为党参，党参健脾益气，有益于中焦气机的升降。干姜，是生姜干燥所得，因为其色白，又称为白姜，与生姜相比，干姜的温热之性比生姜要厉害，但仍具有降胃气、止呕吐的作用。干姜与附子同用，温阳散寒之力大增，“附子无姜不热”，就是说，但用附子其温热之药力大减。甘草这里应为炙甘草，具有健脾益气的作用，兼具调和作用。总的说来，附子理中丸具有温阳散寒，健脾益气，恢复脾胃升降功能的作用。
制法以上五味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每g粉末用炼蜜35～50g加适量的水泛丸，干燥，制成水蜜丸；或加炼蜜～g制成大蜜丸，即得。性状本品为棕褐色或棕黑色的水蜜丸或黑褐色的大蜜丸；气微，味微甜而辛辣。功能主治温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。适用证适用于阴寒体质，阳热体质禁用。舌青，满口津液，脉息无神，其人安静，唇口淡白，口不渴，即渴而喜热饮，有的甚至会加重病情，这种情况下服用附子理中丸是最合适的，对于稍食生冷就腹痛腹泻的脾胃虚寒型人群，可在冬季服一段时间，但不可长服，以防附子药性过热。
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