脸歪张嘴困难关节弹响这个常见病你中招

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颞下颌关节紊乱综合征，这种病大家应该并不陌生，明星王源就曾因下颌骨脱位，引发不适，这类病离我们也不遥远，在口腔疾病中是仅次于牙周病、错颌畸形、蛀牙的排列第四的高发疾病。

作为一种口腔疾病，它不仅会让我们常常产生不适感，还会影响我们的容貌，部分患者出现了脸歪、面部僵硬的症状，所以”如何自查？“和”怎样有效地治疗？“成了我们最关心的两个问题。

什么是颞下颌紊乱综合征

颞下颌关节紊乱综合征（TMJDS）是口腔颌面部最常见的疾病，是颞下颌关节及相关结构出现的功能性障碍，常见于20-40岁的中青年女性。这种疾病的发病机制尚不清楚，可能与患者平常不良咀嚼习惯、局部外伤或者抑郁等等心理因素可能有一定的关系。

临床上这种疾病主要以关节处的弹响、患者张口受限、局部疼痛等相关的症状为主。严重的时候也会表现出张闭口运动障碍、耳塞、耳鸣、咽喉及舌烧灼感等症状。

四步教你自查

几个简单的小方法，就可以自查是否有颞下颌紊乱综合征，不妨来自查一下~

1.3根手指是否能并列放进上下牙列中间？

2.在张口过程中，下颌是否出现偏斜？

3.在张口时，面部肌肉是否出现疼痛？

4.嘴巴闭合过程中，关节是否有异常响声？

若以上四个自查你中了2个以上，则需要引起警惕。

大部分可自愈，严重者需手术

这种疾病建议平时可以尽量吃软流食，尽量减少咀嚼，多休息，可以做局部的热敷处理、理疗等等辅助的治疗。如果症状较轻（偶尔出现响声、无疼痛症状）只要注意生活中对颞下颌关节的保护，其紊乱症状多数会自行痊愈。

如果疼痛明显，且经常出现响声，甚至有逐渐加重的趋势，那么建议及时就医。拖延不治很可能会发展至张不开口，最严重时会导致颞下颌关节脱位（即下巴掉下来）。一旦出现脱位，很可能出现习惯性脱位，影响以后的生活质量。如果患者通过相关检查显示关节内存在结构异常，手术治疗也是一种选择。

康复小编

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