大家好，我是广医院中医儿科医生董秀兰！
其实大部分孩子的鼻窦炎都是吃出来的，不改变饮食，鼻窦炎很难好！
很多时候家长们常误以为孩子没有流鼻涕，实际上，在门诊中，我给孩子做检查时，发现许多孩子鼻道内充满了浓鼻涕，孩子们不会像成人那样擤鼻涕，而是将其吞入腹中，导致嗓子有痰而咳不出。
其实鼻窦炎儿童中有一个常见的问题就是“积食”。积食的孩子通常有以下六个典型症状：
1.面颊潮红，感觉烦热，容易出汗。
2.大便气味重，或者便秘。
3.夜间睡眠不安稳，翻来覆去。
4.口唇发红，舌质偏红，舌苔可能白腻或黄腻。
5.食欲一般，偏好冰冷食物。
6.腹部胀气，有时会感到疼痛。
那么，孩子积食与鼻窦炎之间有何联系呢？积食会导致胃中产生过多的热量，这种热量可以传递给大肠，由于大肠与肺相表里，因此肺部也会受到影响而产生热象。如果在晚上受凉，或者不当使用治疗风寒的药物，都可能加剧体内的热量，导致鼻涕由清变黄，引发急性鼻窦炎。若不及时治疗，可能会演变成慢性鼻窦炎，这不仅会导致孩子头痛、鼻塞、嗅觉减退，还可能影响记忆力，进而影响学习。
因此，家长们要留意孩子的饮食量，尤其是晚餐不宜过饱。同时，要留意孩子夜间的保暖，避免受凉。除了控制饮食和避免夜间受凉，还应该积极治疗感冒后的流涕症状。家长们要培养好孩子的饮食习惯，鼓励孩子坚持适量的体育锻炼，以增强体质，预防疾病的发生。
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