中医认为从面相可以得知身体脏器的健康状况,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心。脸部就好像是一个微缩景区,隐藏着健康密码。
1.眼通肝
眼白的颜色:如果眼白发黄,那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗,光泽褪去,黑白不分明
不明黑眼圈:伴有一些异常症状的黑眼圈,有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭,以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈,减少熬夜就会消除。
眼凸:眼睛凸起来,是显示甲状腺有问题
2.鼻通肺
鼻子干燥:鼻孔干涩,呼吸都带着热气,往往是肺热引起。
鼻塞:一般是由于肺受了风寒引起。
3.口通脾
嘴角破裂:胃太累会引发内热,导致嘴角红肿破裂。建议吃饭时多咀嚼几下,充分吸收和消化食物。
异常流口水:可能是胃肠功能虚弱,无法充分吸收水分,造成水分滞留,唾液被稀释,才流到嘴边。
嘴唇颜色不好:嘴唇和下眼睑一样,都是薄薄的,能完全反映出血色。唇色变浅,可能是血红细胞不足。建议改变食谱,多吃动物内脏和豆腐,从而减轻贫血症状。
4.耳通肾
朵发红:中医理论中耳朵代表了肾的状况,耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好。
耳垂皱纹:当动脉出现硬化时,耳朵得到的血较少,会因“缺血”出现皱纹。
5.舌通心
舌头震颤:对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
舌头发紫:当血液中含有大量废物时,舌头就会轻微发紫。
舌苔形状与颜色:舌苔太厚,是肠胃功能不良或饮食过量;舌苔过薄,春、秋两季比较常见,预示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黄是感冒信号,注意保暖,多喝温水可以防止感冒入侵。
6.脸色
脸色发红:健康的红是由内而外散发的,脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,一般是五心烦热引发,通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热。从西医角度来说,脸红也有可能是发低烧的表现,洗个舒服的热水澡,再美美睡一觉,就能缓解。
脸颊苍白:贫血症状。肺活量差的人体内“气血运行慢”,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,脸色发黑,吃新鲜蔬果少吃肉食,有助于废物排出。
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