在亮远离疼痛初稿
一、目前市场上存在的问题
1、很多人不知道如何快速消除疼痛生活方式和小技巧
2、市面上的消除疼痛及预防理论太多，能自己治疗立即有效的技巧少，且很难让人体验
3、市面上的消除疼痛的书太难懂。
4、医院、推拿室、理疗养生馆注重治疗，但是不注重个人生活方式以及预防。
5、目前预防疼痛的书籍，现在市面上以写书评职称，增加个人资历的书籍为多。
二、怎么解决这个问题
1、写一本清快回归自然生活方式的体验体系加强人体对疼痛的理论体系指导
2、写一本看了就能用，用了立即见效的消除疼痛小技巧
3、写一本类似《黄帝内经》对话式的、以自然界里的一些小事明悟怎样消除疼痛的书籍
4、书中增加很多实际案例，简单方便操作，用了当场见效。
5、以点带面，熟悉养生的上古天真生活方式
。三、用户是谁？定位必须清晰
1、颈肩腰腿疼人群：学生、白领、手机控、中老年人
2、附加值人群：心脑血管疾病、糖尿病、癌症人群、免疫力低下需养生等人群
四、你认为市场有多大
疼痛，颈肩腰腿痛”已成为困扰全世界约10亿人的常见病。
1、互联网的兴起，给太多人造就了颈肩腰腿疼的困扰，尤其表现在职场人士。
2、中国老龄化人口加大，颈肩腰腿疼骨病患者人数增多，60岁以上患骨病患者就达68.5%。3、骨病疼痛患者增多，但是现在有时候患了疼痛，能在家里立马自我治疗的方法却不是很多，效果好的方法也不是很多。
4、百度指数：颈椎病、颈椎病的自我治疗方法、腰椎病等疼痛词指数很高，有的甚至在甚至以上综上所述：疼痛市场急需一本操作性、实用性、简单性、易上手的指导书籍
五、可能的竞争对手和你的核心竞争力
1、我的核心竞争力：
A、10年颈肩腰腿疼治疗经验，实战经验足，注重效果，当场见效，疼痛基本一次消除；
B、总结出了一套消除疼痛的“清快生活能量体验系统”的理论体系指导实践
C、乡村，基层治病的原则就是立马见效，治病流程简单化，可以省去很大一部分医疗费用；
D、中医外治疗法获取《高级按摩师》，同时对于一些实用的针灸、拔罐、导引、指针点穴比较熟悉。
E、掌握了这一套消除疼痛的办法可以自己在家治疗体验，也可以给家人治疗体验，让家庭充满爱。也省去很大一部分费用。
2、对手的核心竞争力
A、医院、推拿室、理疗养生馆等各种实体
B、各种专家
六、计划书（你的目录）
（一）疼痛概述
1、基本理论
2、测定评级
3、疼痛诊断
4、治疗办法
5、预防护理
（二）清快生活能量体验理论
1、概述
2、清心见性
3、茶养生悟道
4、山林体验回归自然之道
5、健康目标管理
（三）常见病消除疼痛技巧
1、头面部疼痛
2、颈肩部疼痛
3、肘及前臂疼痛
4、腕及手部疼痛
5、胸背部疼痛
6、腹部疼痛
7、腰及骨盆部疼痛
8、髋及大腿部疼痛
9、膝及小腿部疼痛
10、踝及足部疼痛
11、风湿病
12、五官科疾病
13、心脑血管疾病
14、生殖系统疾病
15、糖尿病
16、癌症
（四）治疗预防小功法
（五）医道养生名言故事荟萃
七、收入模式
1、书籍收入
2、自我治疗方法培训体验课收入
3、膏药、养生茶、理疗器械等后续产品收入
第9篇作业孙在亮
孙在亮：中医外治手法养生专家，爱阅读，爱品茶，爱分享，
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