还在为脸部问题烦恼吗？简单教你几招！

皮肤暗淡

长期心情悲伤、压抑、低落、恐惧，使内脏气血不通，肾气不足，肺部不畅，对熬夜，劳累等适应力降低，导致肌肤的新陈代谢紊乱，水分和营养物质过分丢失，皮肤暗淡。

主要表现：

皮肤黯淡、发黄，缺乏光泽。

冲击方式：

拍打全身，促进微循环通畅，恢复正常新陈代谢。

拍打肾脏及整个脊柱，拍打肺脏。

冲击过程中的现象：

局部疼痛，出痧，发痒，情绪不畅，属于正常现象。

注意事项：

彻底改变低落的生活态度，看到生活中阳光的一面，眼界开阔，心情愉快。

多运动，增加肺活量。少熬夜。

温馨建议：

平时多用补水护肤品，出门注意防晒，

黄褐斑

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，发生于日晒部位，并于日晒后加重。

主要病因：

习惯用自己虚设的标准衡量自己和他人，不符合就引起生气、发火、郁闷等情绪，造成肝淤气滞，肝部微循环受阻，排毒功能障碍，体内产生的毒素不能正常排出，在脸上表现出来。诱发因素常为妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等。

主要症状：

为黄褐或深褐色斑片，常对称蝶形分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。精神紧张，熬夜，劳累可加重皮损。

冲击方法：

拍打肝部，每天一个小时，拍打黄褐斑部位，每天半个小时。

冲击过程中的现象：

多有肝部疼痛，有烦躁，生气等情绪释放，面部针刺感。

注意事项：

不用自己虚设的标准要求自己和他人，允许别人按自己的标准生活，减少生气，避免受凉，少食生冷。

温馨建议：

用护肤品时选择正对性淡化黑色素的原液，效果更佳，前提先补水，使用原液时注意避光。

皮肤过敏

当外在环境出现变化时，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及各种过敏现象。

主要病因：

中医讲肺主皮毛，习惯生活在悲伤、悲观等负面情绪里，伤及肺脏，导致肺部微循环不通畅，加之精神紧张，造成局部皮肤微循环不通、不透气，对食物、气候、化妆品等外在因素适应性降低，形成过敏皮肤。

主要症状：

当皮肤受到各种刺激时（化妆品、化学制剂、花粉等），会出现干燥、红肿、发痒，发痛，起斑点、脱皮或生暗疮等反应。

冲击方法：

拍打前胸、后背、中府，震动肺部，增强身体的营卫之气，拍打过敏处皮肤，每天连续二个小时。

冲击过程中的现象：

前期锁骨窝可能会出现痒或较疼的现象，还会引起咳嗽，一周后痒和痛减轻。

部分人出现胸闷，或青、红、紫、黑色的痧，严重者出痧呈大片，还有人会有吐痰现象，痰的颜色不一，有黄色、白色或者很粘稠。

注意事项：

中国人习惯使用二元思维方式，凡事先分个好坏对错善恶，并把这种思维习惯广泛应用在生活的方方面面，当事情不符合自己的好、对、善时，产生悲伤、悲观的情绪，及时发现自己在使用二元思维方式，认识到没产生任何思维方式的状态，是自己的本来面目，所有的思维方式只是工具，需要用哪个时用哪个，不被工具所束缚，绝对避免寒凉环境和生冷食物。

温馨建议：

建议使用温和补水的护肤品，多腹膜，让皮肤水分充足。

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