春日悄悄话,盆底肌与私密修复该怎么做

都说生娃会变“松”，很多人发现产后变得难以控制自己的小便，一咳嗽就漏尿，内裤总是湿哒哒的，不敢大笑，也不敢再做一些蹦蹦跳跳的动作，性生活也跟着很难愉悦……

产后这些尴尬，很多女性都深有体会，就我的门诊来看，单单尿失禁的问题就有20%-30%的产后女性会遇到，还记得之前Ella、马伊琍、汤唯等多位女明星，纷纷发声引领社会