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艾灸养生的作用
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。
温经散寒
行气通络
扶阳固脱
升阳举陷
拔毒泄热
祛斑消皱
。。。。。。
砭石
砭石者，以石治病也，最早出现在黄帝内经中，用现在的话可以理解为“可以治病的石头”运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一。
砭石的养生作用：
砭石含有多种人体接近的能量元素，能发射远红外线，改善人体微循环等，当砭石与人体皮肤相接近时，可放出一定频率的超声波，从而起到疏通经络的作用。
砭石的五大功效：
一：促进皮肤的血液循环加快，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛的作用。
二：影响体内某些化学或生物学的变化过程，改善酶的活性，改善人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
三：砭石，舒缓紧张情绪，减轻压力，有镇定安神的作用
四：激活身体休眠细胞，增强人体免疫，促进伤口愈合
五:改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效
砭石温灸通阳罐集艾灸的温热升阳之功效与砭石的辐射渗透之功能于一体，形状上强化了按压揉点的功能。可广泛应用于美容、推拿、按摩、康复、理疗、小儿推拿等各个领域，更可以常备家中为日常保健养生的多功能必备神器。
通阳罐组成：砭石+艾灸
砭石本身具有安神、调理气血、疏通经络、净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力、效预防感冒的作用，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单.古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛、疾。古有砭针、砭刀等医疗工具。今有通阳罐。通阳罐底部是由砭石打磨而成。因而继成了砭石本身具备的功效。
艾灸是通过百草之王艾草燃烧产生的温热及药理作用，具有帮助人体全面温通经络、调和气血、散寒止痛、驱寒温中，尤其对小儿风寒感冒、妇女产后保养、月经不调、宫寒畏冷有独特疗效。艾灸能激发和提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力，从而防病保健、延年益寿。
“药之不及，针之不到，必须灸之”中来源于生活的经验总结，其功效也得到了大众的认可。通阳罐体积小，操作简单方便，集砭石与艾灸功效与一身实现防病保健、延年益寿，养生保健和美容养颜于一身，一直来深受家庭养生者的青睐。
中医有言“三分治，七分养”通阳罐操作方便简单，居家必备！一切只为为了家人和孩子的健康。
通阳罐使用方法1
使用前先准备一截三公长的小艾条，将通阳罐上面的盖子打开，取出里面的铁质网眼内胆。
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将备好的艾条前面的纸撕掉一些，然后充分燃烧，放入铁内网里，然后再放进通阳罐里头。
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将点着的艾条放入罐内后，先不要急于盖上盖子，放置十分钟左右，待其下面的砭石发热了再开始灸，如果觉得很烫了就盖上盖子。
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因为艾条会有艾油渗出，可以在衣服上垫一条薄毛巾。艾灸的时候肚腹脐周可以以脐为中心顺时针艾灸，背部可以上下来回，其它地方围绕穴位转圈使用。
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通阳罐使用一段时间后，因为艾条燃烧后留下的油垢会将里面的铁内胆的透气孔堵住，这样很容易导致后期艾条点燃易灭，其实只要发现有油垢了，拿个铁夹子夹住放煤气灶上高温烧半分钟，然后趁热用清水冲一下就可以恢复到原来的模样。
亲们现在会用通阳罐了吧，接下来我给大家讲一下注意事项，朋友们可以借鉴一下哦，
注意事项
1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。
2、当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。
3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。
4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠有问题，或有肿瘤发生。肠道问题居多。
5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。
6、有的人初次艾灸的，会有发烧的症状，没有关系，多喝水，可以再督脉和膀胱经刮痧或拔走罐都会退热，而且降火气。
7、我的治疗理念是，治疗疾病，一定要给疾病一个出路，当艾灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径。一般疾病在下肢排出的路径是我们理想的路径。可是疾病的排出是不以我们意志为转移的。他会自己寻找出路。
8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。
9、艾灸的走串，遇到这样的很正常，也不要大惊小怪，有艾灸的通串就比没有要好，经络的通串，提示经络疏通的是否通畅。
10、妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。
如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。
11、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。需要继续艾灸，同时配合患处的刮痧，或按摩等辅助治疗的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。也许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，对于寒邪较重的病人你需要断断续续艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一个慢功夫。
接下来我再给亲讲解一下常用的穴位，亲好好收藏哦。
常用穴位
1：身柱穴
身柱穴属督脉，身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志功效。
2:中腕穴
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
3：大椎穴
大椎穴属督脉，有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
4：三阴交
三阴交是足三阴经（脾经、肾经、肝经）的交会穴，肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，血，主生殖的功能。
5：足三里
足三里是胃经的主要穴位.具有调理脾胃.健运脾阳，温中寒，补中益气，调和气血.宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。
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