又到了康弘杯“健康好市民”、“最美家庭医生”、“健康教育先进单位”的展现时间啦！今天的候选人有的身怀绝技，有的被大家称为“健康卫士”，一起来看看吧！
张英华健康好市民候选人我叫张英华，今年53岁，来自玄武区红山社区社区卫生服务中心，是金陵石化退休的1名普通的市民。他人总问我吃甚么食品去皱纹，甚么牌子的化妆品好。我总是说：“在身体条件允许的时候背上包包迈开步子，全身细胞都活跃起来你还会老吗？”
（53岁的张英华↑岁月几近没在她身上留下痕迹）
运动是保持年轻最有效的办法她拉丁、探戈、太极拳、八段锦、太极剑全都会！年轻的时候我酷爱拉舞、探戈和国标，一跳就是20多年，随着年纪的增长我也多了一些其他的爱好，报名参加老年大学太极班已3年多了，如今已熟练掌握太极拳杨氏16式、传统85式、太极扇、八段锦、太极剑等等，参加大大小小比赛（表演）十余次，只要天气好，每周保持3次以上去鼓楼公园晨练，下午去玄武湖快走千米，我认为运动是保持年轻最有效的办法。
（络配图）
运动还是一种积极性的休息生命在于运动，坚持体育活动，不但可以促进健康，而且可以预防疾病。身体锻炼还是一种积极性休息。运动时，管理肌肉活动的神经细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，因此运动时神经细胞能得到很好的积极性休息。
（络配图）
我国古代流传下很多保健养生法如气功、太极等都是中华民族的宝贵遗产，讲求内外统一，神形统筹，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，到达健身祛病，延年益寿的目的。中老年人其实也有自己的天地，在顾好家庭之余也要寻觅自己的快乐！
希望通过我的运动方式的分享，希望大家能够一起融入自己喜欢的运动中去，动动胳膊，抬抬腿，想保持年轻，你也可以！
王麟最美家庭医生候选人王麟来自红花社区卫生服务中心，在平常门诊工作中，他尊重病人，关爱病人，方便病人。对慢性病患者制定跟踪医治方案。对需要转诊或住院的患者热忱帮助联系，工作中始终全情投入，从诊13年来，无一例医疗事故及患者投诉。
社区工作中，他长时间担负团队负责人，带领同事们见缝插针地展开健康咨询，定期举行讲座，送健康上门。他带领的团队负责1.7万居民的医疗保健服务，常常起早贪黑上门访问，成为社区居民当之无愧的“健康卫士”，被社区大众誉为“贴心人”。
作为1名社区医师，他坚持每周定期深入社区，量血压、测血糖，对慢性病患者进行健康宣教，提出个体化的生活行动指点并指点其正确公道用药。对辖区内的残疾人、行动不便等特殊人群提供上门服务，随叫随到。
所辖管理的阳光里社区，王医生与社区工作人员一起创建了党员温馨港湾服务团队，主动承当社区5类老人医疗上门服务。有一个家庭，两位老人都身患高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞多种疾病。
王麟将其家庭作为重点服务对象，每个月定期上门进行巡诊。其老伴因长时间服用降血脂药物，需定期进行肝功能检查，但因老人体型肥胖，家住三楼，每次去医院抽血都需要动员全家气力参与。王医生了解此事后，结合团队气力，每个月上门抽血，免除老人的后顾之忧。
沈荣红最美家庭医生候选人我是来自建宁路社区卫生服务中心的社区家庭医生。这是一个平凡的工作，但在这个普通、繁琐的岗位上，我践行了社会主义核心价值观。再过一年我就要离开为之耕耘了30余年的土地，回顾过去我无愧于人生，实现了自己的人生价值。
沈荣红参加学雷锋日广场义诊活动沈荣红走进社区为居民授课糖尿病小屋的患者腾某，签约建档时发现其空腹血糖17mmol/l，腿部炎症感染，我询问后得知他是由于经济缘由，不愿进一步救治医治。在进行了耐心的沟通后，医院的专家，先行垫付医治费用让其医治，然后想法联系其兄弟姐妹共同帮助，使其炎症得以控制，医治效果理想。
金川花苑的郑某是一名脑卒中患者，长时间坐轮椅行动不便，我自3年前为她签约服务后，就始终如一的上门为其测血压、帮助家属制定家庭康复计划、讲授健康保健知识、凝听患者的倾述，已成为患者的知心朋友。去年正值炎炎高温，郑某不慎骨折，我更是频繁上门看望，亲身帮助处理护理中遇到的问题，杜绝了常见并发症的产生。
崔森健康好市民候选人本人参加了建宁路社区卫生服务中心举行的健康知识讲座后，进一步了解了慢性病的预防，受益不浅。
原来我的饮食偏咸，喜欢大肉等。自参加学习后，我逐渐改变了饮食习惯，以食素为主，每天坚持漫步，做适当的户外运动，闲暇时同老朋友聊天，打牌，放松心情、生活充实。
（建宁路社区的高血压自我管理小组）
现在我的体检指标已正常，血压由原来的/mmhg降为/80mmhg，且保持安稳。生活方式的改变，改变了我的生活状态，随着年龄的增长我将会愈来愈受益于良好的健康文明生活方式。
施春祥最美家庭医生候选人施医生来自大光路社区卫生服中心，他最主要的工作就是为这些居民的做好健康保健；同时，在门诊提供针对常见疾病、多发病的诊疗，提供健康宣扬、用药指点；给失能、半失能这类特殊情况的患者提供定期的巡诊；建立健康档案，定期问诊，促进疾病变化的交换。
76岁的滕先生由于腰肌劳损而致腰背部酸痛，长时间在施医生门诊救治，进行中医针灸医治，效果明显。但是某天夜里老人不慎扭伤腰部，疼痛剧烈，十分难受。当时正值严冬，且天还未亮，抱着试试看的心态给施医生打可否出诊。
针对患者情况，施医生二话不说一口答应，挂了半小时后到达病人家里，排除危重病可能性后，立即给予针灸理疗，并针对病人的情况给予相应的用药指点和注意事项。病人做好医治后立马觉得减缓很多，对施医生直竖大拇指：“十分感谢施医生能够这么为我们病人着想，真是比亲人还亲的好医生！”
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