抗ldquo疫rdquo指南

疫情期间，全国人民在家封闭隔离，可能是在家里安逸无聊，容易胡思乱想，反而出现一些情绪方面的疾病，部分乳腺疾病患者就属于情绪类范畴。

这不昨天就接到一个患者主诉乳腺疼痛不适，挤压乳头有白色分泌物，偶有瘙痒，问我是不是有什么大问题，会不会是乳腺癌。

我详细了解病史，查看她既往的B超单（半年前），分析解释给患者听，告知她暂时没有大问题，可以先观察，在家保持心情舒畅，医院就诊，不会影响病情，因为乳腺疼痛不慎厉害，建议暂时不需要特殊用药处理。

那么疫情期间碰到类似的乳腺问题该怎么办呢？

一、简单快捷安全的医院平台咨询，找专业的乳腺科医生解答疑问，可以给你详细的解答说明和建议。如果需要用药，医院上也可以快递相关药物到你手中。

二、既往半年内有没有相关乳腺检查，比如B超、钼靶，一年内的也可以适当参考，如果当时检查考虑良性疾病，比如乳腺增生，或者乳腺肿块，但是近日肿块自我感觉无明显增大改变的，可以暂时在家继续观察，医院复查。

三、如果乳腺肿物需要手术的，外科手术可合理择期，适当延期：临床诊断良性的，可继续先观察1-3月后复查，再决定手术；如果有怀疑恶变的，可以先行门诊穿刺活检，确诊者优先考虑新辅助药物治疗。

四、乳腺疼痛考虑增生性的疼痛者，家里有备用中成药或者附近有药店的，可首先考虑服用家中备用药或者至药店购买，缓解疼痛。如果乳腺疼痛是炎症类的，可以考虑冰敷患处，积极和网络医生沟通，是否需要就医。

五、有乳头溢液的，澄清色、黄色、白色等一般考虑良性病变，暂时不用特殊处理，可以居家观察，如果是棕褐色或者血色的，量不多的，可以暂时观察1-2月，或咨询相关医生，如果血色溢液量较多的，医院就诊相关检查。

疫情期间我们怎样调摄心情，降低乳腺疾病的发病率呢？

一、保持心情舒畅，可以看看抖音、追追青春偶像剧或喜剧，更新新闻，了解实时疫情动态，每天都有好消息，心情自然更加愉悦。

二、居家不能忘记保持体重和体型。可以网络视频小型运动或瑜伽，跳绳，走楼梯。

三、多吃素，多吃蔬菜水果，不仅补充维生素抵抗疫情，而且可以控制体重，控制乳腺疾病。

四、不吃保健品，尤其是含激素类的保健品。

疫情期间

如果您有任何乳腺方面的问题

可点击文末阅读原文

咨询乳腺科副主任医师詹静

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