常识什么样的血压是正常血压

1、

门诊上，经常要问到血压情况，很多人都说自己的血压正常，但是一问具体数值就说不知道。

也有很多人说：血压偏低，一问具体数值其实是/80mmHg。

2、血压多高是正常？

正常血压是收缩压＜，而且舒张压＜80（mmHg）。

就是说，血压/80mmHg已经是偏高。

3、但是

我国高血压的标准为：

未使用降压药物的情况下，

诊室收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

就是说，不管舒张压还是收缩压，只要有一项超标就是高血压！！！

4、那么

收缩压在-mmHg，

和（或），舒张压在80-89mmHg。这种叫做正常高值血压。

就是说，这种血压介于正常血压和高血压之间，其实已经不完全正常了。

5、高血压有什么危害？

高血压可以损伤重要脏器，比如心、脑、肾脏等的结构和功能，甚至可以导致这些器官的功能衰竭，是重要的心脑血管疾病危险因素。

一般高血压的危害是慢慢进行的。

但是，在血压突然和明显升高时候（一般超过/mmHg），可以出现高血压脑病、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、急性心力衰竭、急性冠脉综合征、主动脉夹层、子痫、急性肾小球肾炎等等情况。

有少数人，舒张压持续≥mmHg，会出现头痛、视物模糊、眼底出血、视盘水肿、肾脏损害很严重，危急生命。

6、高血压，该怎么治疗？

服药治疗啊，听医生的，不要随便减药或者测量血压正常了就自行停药。（每人不同情况具体药物剂量和服用方式可能有不同）

7、预防高血压有什么方法？

少吃盐是对大多数人来说最有效的方法。每天少于6克盐。

还有一种方法就是减肥。减轻体重可以降低血压。

8、什么时候测量血压最好、最准？

很多人说，我清晨起来不吃饭测血压最准了。

还有人说，在家量血压是/80mmHg，到医院里量变成了/80mmHg，一定是家里血压计不准。

上面这些说法都是错误的。

血压是个波动的数值，每个人的血压都会有波动，这个时刻测量的血压只能反映现在的血压水平，所以不同时刻的血压不一样是正常的。

而且，血压跟吃饭没什么关系，但是，跟时间有关系，比如，很多人，上午血压不高，但是下午血压会升高。

所以，最好能全天多次测量血压。

赞赏

人赞赏