北京有哪些专科医院治疗白癜风 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824有些人在平时生活中血压测量是正常的,但是在体检的时候却发现突然升高了,大家心里都十分纳闷,都想知道血压突然升高的原因是什么?偶尔出现这种情况是不需要担心的,导致血压短暂升高的原因主要有4个,下面就给大家做一一讲解。1、白大褂效应这里所说的“白大褂效应”,指的是一些人看到医生神经就紧张,这时候血管迅速收缩起来,心跳还会变快,血压肯定是升高的。这时候教大家一个妙招那就是深呼吸,吸气时间长一点,这样能够让大家的心情逐渐平复下来,血压自然就降下来了。2、憋尿有很多上班族因为工作过于忙碌都有憋尿的习惯,要知道这可不是什么好习惯,膀胱在装满尿液的时候,身体也会跟着往外释放肾上腺素等应激激素的信号,最终造成血管收缩,血压自然就会短暂升高。这种情况下把尿液排掉,血压自然就恢复正常了。3、喝咖啡或者是能量饮料不少人平时都有喝咖啡或者是能量饮料的习惯,有时候是为了工作提神,有时候则是闲来无事喝一杯。我们知道这些饮品中,都含有咖啡因,它进入人体之后能够释放出更多的肾上腺素,导致心跳加快,血压自然就升高了。4、寒冷遇到寒冷天气的时候人的血管也会迅速收缩起来,这样更多的血液会流向脏器,目的就是为了给重要的器官保温。不过,因为血管收缩、颤栗,它也会使我们的血压升高。所以如果感觉寒冷,不要逞强,还是多穿点衣服吧。偶尔的血压增高,可能是因为偶然因素导致,不需要太过慌张,下次注意点就可以了。这种情况下血压升高并不代表着大家血压就真的已经偏高了,不过“高血压”还是需要重视的,大家不妨再多测量几天,如果几天下来血压一直都是高,那么就可能是高血压了
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