孕期怎样护理乳房


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我们都知道,对于初生儿来说母乳是最为重要的,而很多时候由于孕妇在孕期不懂得怎么护理乳房而影响产后的母乳的,所以我们应该在孕期就好好护理我们的乳房。

孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷,孕期不注意纠正,直到产后再纠正,就为时已晚,将导致哺乳困难,影响母乳喂养,所以,孕妈咪要重视孕期乳房保养护理。

1.乳房护理

护理要点:

1).每次清洗乳晕和乳头后,用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住;将乳房上擦净后洒一些爽身粉,并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。

2).经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。

3).睡眠时注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压,使血液循环不通畅。

特别提示:

乳房出现异常时,如异样疼痛和外形改变,应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治,导致乳腺发育受到很大影响。

2.开通乳腺导管

乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸,不易被清除,很容易将乳腺导管口堵塞。使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出,影响母乳喂养顺利进行。

护理要点:

1)从第33孕周起,孕妇用手指挤压一下乳晕周围,使乳腺导管里的初乳流出。

2)要经常把温热小毛巾敷在乳房上,然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩,即可促进乳腺发育。

3)每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后,在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂,同时进行乳房按摩。

特别提示:

孕妇不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣,以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管,久而久之造成堵塞,致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁,引起无奶或少奶。

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