这篇你一定相见恨晚哺乳的那些痛竟全中早


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怀胎十月,历经“九九八十一难”,终于把小家伙完完整整的带到了这个世界,然而……让宝妈崩溃的是,产后要经历的关卡并不比孕期少,首当其冲的就是母乳喂养啊,十月菌很是理解,不信就跟着菌菌一起看看母乳喂养的那些事。

你喝奶,我干啥

大多数宝宝都会有喝夜奶的习惯,然而困如狗的宝妈既要给宝宝喂奶,又无法赶走瞌睡虫的到访,于是……↓↓↓

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夜间喂奶时,宝妈可以尽量采用“趴趴抱”式的喂奶姿势,在保证宝宝吸吮顺畅度的同时,也能让宝妈还能小眯一会儿,一举两得,美美哒~

喂奶不只累,还有痛

如果喂奶方式不正确,加上乳房没有及时排空,很容易导致哺乳期麻麻患上乳腺炎,主要表现为乳房局部有压痛的硬块或有发热、发红区域,有些宝妈还伴有发烧。不过……可怜天下父母心,就算痛,也不忍心饿着宝宝!

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?充分休息

?坚持哺乳(如乳腺局部化脓,则应停止哺乳)

?及时排空乳房

?尽量不佩戴有钢圈的文胸

乳腺炎虽然令宝妈难受不已,但是只要应对得当,症状大多都会在短时间内有所减轻。

What?才刚刚喂完好吗!

好不容易喂完奶,终于可以腾出手来享受一下自己的时光了,可是才刚看了几集电视剧为毛又该喂奶了?宝妈掐指一算,这已经是今天第8次喂奶了!

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新生儿新陈代谢速度快,可能刚喝完奶,排一次便就又饿了。所以宝妈们不用管白天还是晚上,也不用管两次喂奶之间隔了多长时间,“按需哺乳”就是最好的喂养原则~

乖,喝一口,就一口

使用过奶瓶的宝宝有时会对妈妈的乳头产生抗拒而拒绝喝奶,因为吸吮奶瓶的奶嘴要比吸吮宝妈的乳头容易,而且冲制的奶粉在味道上要比母乳略甜,也会导致宝宝拒绝吃母乳,这简直分分钟就让宝妈崩溃了!

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当宝宝发生“乳头混淆”时,宝妈不要太过着急,可以先将奶瓶、安抚奶嘴等停用,接着再使用乳贴,让宝宝慢慢习惯直接吸吮母乳,然后一点点的过渡,直至取掉乳贴,宝宝能够完全接受乳头。

但是当宝宝一直不愿意吃母乳,并且伴有呕吐、腹泻、嗜睡等症状,很有可能是宝宝生病了,宝妈最好能够及时带宝宝就医。

湿嗒嗒不是我本意

许多哺乳期宝妈都会发现,当宝宝喝奶时,另一侧乳房也会同步有奶水流出,滴在衣服上事小,对于本来奶水量就少的麻麻来说,分分钟炸毛!最最最尴尬的是,出门在外,一不小心就“湿身”了!

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?如在喂奶中发生漏奶,宝妈可以穿着哺乳文胸,在不喂奶一侧乳房中垫上防溢乳垫或纯棉材质的布。

?平时可穿着护乳罩,或在外出前将乳房排空,可以有效防止漏奶

菌菌,说了这么多,看的我好怕怕……

淡定,母乳喂养除了“惊”还是有“喜”的~

子宫恢复就交给宝宝了

怀孕足月时子宫已经像一个大西瓜那么大了,分娩之后,子宫便会逐渐的恢复,但毕竟是“吹大了的气球”,只能一步步的缩小,呼,看着凸出的小肚腩,宝妈心里那叫一个急呀!

菌菌解读宝宝吃母乳时会对宝妈的乳头产生刺激,进而通过大脑的神经反射刺激催产素的分泌,这种物质可以有效促进子宫平滑肌的收缩,减少产后出血、加速子宫恢复。喂喂奶,瘦十斤

产后身材恢复是每个宝妈都非常


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