请问人体缺少什么就会得白癜风 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/yiyuzheng/54911.html中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
水不流则毒不排
一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。
春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。
简单一句话：春天正是疏通肝胆经好时节
01
五大信号预告你经络不通了
手脚发凉
经络不通，气血将无法输送到身体各处，特别是循环末端的双手双脚，
常常感到冰凉，无法捂热。
手脚发凉Coolhandsandfeet
局部发热
除了凉之外，身体局部会微微发热，可能是一个点也可能一小片，这种情况也暗示着经络不通，使得热气无法正常贯通，最后淤积在身体某处。
局部发热Localfever
疼痛感觉
疼和痛是两种感觉，疼是一阵一阵，过后就没了，痛往往要通过外力按压才能感到。
疼痛感觉Painsensation
当身体有疼感出现，说明经络受到外邪干扰，
一旦我们用手按压身体某处时，感到痛感，则说明经络已被气血淤积。
麻木感觉
当长时间保持一个姿势不动，身体会产生麻木感，这是血液循环不畅所致；
麻木感觉Numbness
同样，当身体无故出现麻木感，则说明气血运行不畅，原因就是经络出现阻塞。
体表肿胀
有人觉得上了年纪就容易发胖，其实是跟容易发肿，水肿代谢不了，严重的按压皮肤都会凹陷下去很难平覆，
或者多喝点水眼周围跟脸就会肿，这些都是体内多余水分代谢不出来，比真正脂肪导致的肥胖跟讨厌，不过想要恢复倒也简单一些，
疏通相应的经络，再保持良好生活习惯就好。
02
对照你的肝胆经是否不通
1、油性头发
由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。
油性头发
2、早生白发
人体的能量不足所致，中医有一句话：“发乃血之末”，由于营养供应不足才会造成白发。
3、面部眼角位置长斑
——毒素堆积。
4、眼睛干涩、肿痛、发红、视力下降。
5、两胁下痛”
同时“令人善怒”。这些都属于肝经的实证病。
6、肝脏问题
——毒素无法顺利排泄，堆积形成，脂肪肝等。
7、易出现瘀伤
——这可能是肝脏不好所导致的血管脆弱。
03
经络的调理无外乎是外调内养
一、外调
通过工具来打开筋结或通过穴位调理来刺激经络达到疏通的目的，
利用拨筋棒，刮痧板，沿着肝经循行的路线，就行梳理筋结，大敦，行间，太冲，中封，曲泉，茵宝，张门，西门等重点穴位。
打开筋结或通过穴位调理
通过点按手法进行刺激来疏通肝经，有些严重结节部分可以辅以针灸，一般专业调理师3次疏通基本也就达成效果，
当然肝胆经疏通过程尤其是最初，必然疼痛难忍，
随后用艾灸的方式一来给予安抚，
二来加强阳气的贯通，坚持3次就会非常顺畅，而且心情都会莫名变好，
小编还意外瘦了3斤，应该是水肿消除了不少。
二、饮食
通过食物从内来疏通经络，肝经五行属木，无色属青，
宜吃一些绿色的食物及绿色的水果蔬菜，一定要适度，过犹不及。
五形是相生相克的，量过则伤脾，阴阳平衡的状态实现温经通络的效果。
三、药物
通过中药进行疏通，
较常见有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、肝胆双清、消炎利胆片、小柴胡颗粒等。
这些药物在医生指导下对症治疗，可起到疏通肝胆经的目的。
四、运动方式
通过站桩、太极拳、八段锦、禅修等方式疏通肝胆经，情绪改变、饮食调整也有利于治疗。
肝和胆互为表里，主疏泄，我们的身体要保证一身气机的升降出入。
如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入不畅，那么整个人体气机的运动，都会不通畅，此时我们就会容易生病。
所以毫不夸张地说，肝胆不通，百病自来，但是如果胆经和肝经畅通，身体的抵抗力比较强就不容易生病。
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