冬季心梗高发,当突然出现胸部剧烈疼痛或憋

节目预告

冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期。因此,老年人需重视防寒保暖,根据天气变化,随时增添衣物、鞋帽。今天11月29日下午3点播出的《活到岁》节目，将邀医院心内科主任、樊民主任医师，讲讲冬季防“心梗”，欢迎收听。

心肌梗死是怎么发生的

绝大多数心肌梗死都是在冠状动脉粥样硬化基础上发生的，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等导致心脏血管损害，形成动脉粥样硬化斑块，通俗的说就是“垃圾”堆在血管壁上，一旦斑块破裂形成血栓，很快就会把血管堵死，导致心肌得不到血供发生坏死，这就是心肌梗死。

心肌梗死的危害

在中国在全球范围，心血管疾病已经远远超过恶性肿瘤成为第一位的死亡原因，在中国平均每12秒有1人死于心血管疾病，而这其中相当一大部分死于心肌梗死，心肌梗死一旦发生，1/3医院，院内死亡率仍然很高，即便康复出院，相当一部分病人面临心力衰竭、生活质量下降等问题。所以预防更为重要！

一旦怀疑心梗发生，病人和家属能做什么

1、当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷感时，马上停止活动，保持缓和的姿势

2、保持安静，切忌摇晃病人

3、解开领带、衣领、钮扣、皮带等

4、含服硝酸甘油，症状改善不明显时，立即呼叫救护车

5、保持空气流畅，温度适当，有条件者给予吸氧

6、注意保暖，必要时给予毛毯或衣服保暖

7、不宜喝水，进食

8、选择舒适姿势等候救护车到达

冬季，心血管病患者如何保健？

保暖：

运动时间：避开早晚寒冷时间段

生活规律：饮食有度、作息有时，避免久坐不动

规避室内外空气污染

保持情绪稳定，心态平和

按时服药：

外出随身携带急救药物：

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