乳房疼痛，找对原因是关键

乳房疼痛，相信很多女人都曾有过这种体验，有的人一疼就往癌变上面想，而有的人却见怪不怪，其实乳房疼痛中隐藏着诸多乳腺问题，这些问题千差万别，找对真正的原因才是关键所在。

常见的乳房疼痛

1、青春期乳房胀痛

青春期乳房痛，是因为处于青春期的女孩子体内雌激素水平高，刺激乳房腺管发育和脂肪沉积而造成的，这是正常的发育现象；但如果乳房内出现肿块，很有可能是乳腺纤维瘤，医院就诊。

2、经期乳房胀痛

这种疼痛一般是乳腺增生的“信号”，大多在经期前一周左右乳房开始疼痛，轻者乳房胀痛、发硬、压痛，可以忍受，疼痛随着月经到来自然消失；重者乳房收到轻微震动，如跑步时、或碰撞就胀痛难忍，经期结束后疼痛还是无法缓解。

这主要是由于月经前女性体内雌激素水平增高，乳腺增生、乳腺间组织水肿而引起，月经结束后雌激素水平下降，疼痛症状消失，所以轻微的乳腺增生患者不必过于紧张；不过，如果疼痛无规律，月经后缓解不佳，就需要提高警惕、进行调理。

乳腺增生发展到非典型增生阶段属于癌前病变，应尽早积极治疗，预防乳腺癌的发生。

3、孕期乳房痛

怀孕期间乳房变化是正常的生理反应，只要放下心理包袱，平常心对待就行。产后乳房剧烈疼痛、胀满，伴有乳房红肿，一摸就痛还有发热等症状，这个时候就要注意是否是乳腺炎，需及时就医。

乳腺癌高发的“三迟”人群

迟结婚、迟生育、迟哺乳，这是导致乳腺癌高发的三个危险因素，其中45-55岁的女性为乳腺癌高发人群，这个年龄段的女性处于更年期前后，激素水平波动较大，最易引发乳腺癌。

有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。雌激素可刺激乳腺增生，水平过高容易诱发乳腺癌。

统计显示，肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍。因为脂肪堆积过多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳腺组织产生剌激，久而久之，则易引起乳腺癌。乳房有良性肿瘤病史以及家族中有乳腺癌病史的人群罹患乳腺癌的风险也明显高于正常人群。

专家建议

1.30岁以后，每次月经后的2至3天时进行一次自我乳房触摸检查

2.40岁以上女性每1-2年做一次正规的乳腺检查

无论是双十年华的豆蔻少女，还是初为人母的新鲜妈咪，亦或是丰韵犹存的成熟女人，都要好好保养自己的乳房！

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