试过都说好消除难以启齿的疼痛转给你

痛经是很多女生的难言之痛男性朋友都对此表示不理解……痛经到底有多痛？来看看女网友们的发言↓↓↓

阿钟看着你：吃下一肚子图钉再被压路机碾过

娇娇屁爱吃饭：对肚里的肉同时或分别进行：刮；撕；扯；抠；揪；掐；捶；打；踹；捏。

One-Direction---：每次觉得一件事非常困难的时候我都会说连痛经你都过来了还有什么过不去的

吐槽猛兽：正在来的途中，这句话我足足输入了十分钟。

小白兔：作为学渣，痛的我宁愿选择活蹦乱跳的上课，天天考试…………看着这些女网友大写的“生无可恋”小坊心疼得不要不要的马上就给大家支招~痛经的分类和食疗法气滞血瘀型病因：多因经期过后还有余血，身体受寒，或精神郁结，由于寒冷而血气淤积，或通气不顺导致血瘀，进而引发疼痛。↑↑↑如果月经前心烦、胸闷、体寒，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸肋部胀痛，就有可能是气滞血瘀型痛经了……推荐疗法：益母草鸡蛋汤的做法原料：益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，蜜枣3颗。制法方法：1、益母草、黑豆洗净，浸泡；蜜枣、鸡蛋洗净。2、将清水毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。温馨提示：感冒发热者不宜用本汤，胃酸过多者宜调成咸汤饮用。妇女痛经者，则于经前、后服用效果更佳，用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。寒湿凝滞型病因：由于受到寒气、湿气的入侵，日常生活、工作的环境经常潮湿、阴冷，或者忽冷忽热，造成寒气下结，湿气不能顺畅排泄，形成血瘀的症状。↑↑↑如果您遇冷、潮湿就会加重小腹喜温喜按，得暖痛减经色淡量少，伴有腰酸腿软手足欠温，小便清长推荐疗法：艾叶生姜煨鸡蛋原料：艾叶15克生姜25克鸡蛋2个。配料：红糖若干。制法方法：1、将上3味加水适量同煮。2、待鸡蛋熟，剥去壳。3、将鸡蛋放入原汤中，加入适量红糖再煮片刻。温馨提示：红糖不可下锅久煮，否则会起化学反应!若非原汁红糖，为防止红糖中的螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，稍微搅动（即可在高温下杀死螨虫）后关火起锅。湿热蕴结型病因：湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，可能受湿热侵袭了。↑↑↑如果来月经前，总是觉得小腹疼痛按压后疼痛加剧，还有热辣辣的感觉经血暗红，粘稠有血块经后的白带黄稠，就有可能是湿热下注型痛经。疗法：芹菜牛肉粥原料：主料：芹菜克,粳米克配料：牛肉（肥瘦）25克制法方法：1.带根芹菜洗净，切末。2.牛肉洗净蒸熟，切成末。3.芹菜与粳米一同煮粥。4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。温馨提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。肝肾亏虚型病因：肝肾亏虚型痛经，多可见病因为禀赋素弱，肝肾不足，或多产导致肝肾亏损，使行经之后胞脉空虚失养，所以小腹会作痛。↑↑↑经期或经后小腹隐隐作痛腰酸膝软，或脸有潮热感经色淡红、经量少、质稀薄头晕耳鸣，舌淡红苔薄白脉沉细数等症状就有可能是肝肾亏虚型痛经推荐疗法：杞子女贞甲鱼汤原料：主料：甲鱼0克配料：枸杞子30克，山药（干）45克，女贞子15克调料：盐8克，黄酒15克制法方法：1.将甲鱼宰杀，洗净切块。2.女贞子用纱布包好。3.山药切片。4.将甲鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包即可。温馨提示：甲鱼滋腻，久食败胃伤中，导致消化不良，故食欲不振，消化功能减退，脾胃虚弱腹泻者忌食；慢性肠炎，慢性痢病，慢性腹泻便池者忌食。痛经的医院就诊！信息来源：《中医学》教材、拇指医生、网易女人致原作者：如果小坊的选用让您觉得不妥，请一定要先通知小坊修改或删除哦~

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