冬天来了，又到了寒风入骨面瘫高发的季节，在此，又该给大家提个醒了。在这个看脸的时代，面瘫无疑将很多人的玻璃心给重重击碎了，如不及时治疗，往往导致患侧面部畸形，将严重影响患者的心理健康及社会交往。那么，在这寒冷的季节，我们要怎么来预防面瘫呢？
按下面的做哟
1、注意保暖：冬天，风比较刺骨，所以外出时尽量带上口罩、帽子，注意头面部的保暖，避免寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走，尤其是清晨和夜晚应防止面部遭遇强冷风侵袭。
2、不要用冷水洗脸，不要久坐于缝隙处，如门缝、车窗缝等，因为缝隙处冷风入侵更加猛烈，长期处于冷风侵袭状态下容易导致面瘫。
3、劳累时或洗浴后，不能再吹冷风，洗完头要及时吹干，不要带着半湿的头发睡觉。
4、加强体育锻炼，如打太极、跑步等，保证充足的睡眠，以助于提高人体的免疫力，预防面瘫。
5、注意饮食调养，少吃或不吃冰冻饮料或食物，多吃粗粮、新的蔬菜水果、豆制品、瘦肉等以增加营养，增强体质，避免过食辛辣刺激、肥甘厚味、发毒助邪的食物。
6、保持乐观的情绪，保持情绪稳定，避免精神紧张。
7、可经常按摩面部及耳后的穴位，如：太阳、承浆、地仓、颊车、承泣、翳风等穴位，以促进面部血液循环，提高面部温度，防止面部肌肉神经麻痹。
以上就是关于面瘫的一些预防措施，但是我们都知道面瘫有时是防不胜防的，有时候不知不觉，睡一觉起来，发现嘴歪了，这时，我们最好的办法就是及时治疗，若不及时治疗，病程超过半年，或者因治疗不当延误病情，或多种方法未痊愈，都会留下一些后遗症。
患上面瘫不要过度紧张，医院接受针灸专科治疗，针灸治疗面瘫，效果较好。
针灸治疗面瘫有着很长的历史，早在《皇帝内经》中就有很多记载。针灸是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的手法来治疗全身疾病，以通经络、调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到治疗疾病的目的。针灸治疗面瘫，是通过兴奋面部神经，扩张血管，调解面部局部经气血脉，从而达到促进血液循环，使患者康复。随着生活水平的提高，人们对自身的健康、生活质量更加重视，而针灸这种见效快、无毒副作用的治疗方法尤其受到人们的推崇。
在此，欢迎患者及家属前来咨询、看病。
医院针灸理疗科：咨询电话 -
来源：云南省中医医白癜风有什么中药制剂北京治疗白癜风最好医院
转载请注明：http://www.etwyh.com/jbby/5817.html
当前位置： 面部疼痛 > 疾病病因 > 中医保健面瘫君来袭，你做好预防措
