_快速消除面部水肿的小秘诀就在这里


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俗话说的好:“脸大毁一身!”

作为大脸星人

常常只能这样安慰自己

或这样:

说多了都是泪啊

但是,but,大脸星人别泄气

今天就是来给大家送福利的

通过这几个小技能

轻轻松松圆脸变V脸哦!

第一步:要先疏通血管,排除过剩的水份

1、用双手拇指按压下颌正中肌肉,用以放松全部面部肌肉。

2、从下颚开始向耳朵下轻滑后再用力按压,反复5次。

3、大拇指用力按压锁骨凹陷处,可以放松肩颈部的肌肉。

4、用四根手指从耳朵处下滑向锁骨处,重复5次,可以增进淋巴循环和减缓僵化肌肉。

5、用手掌夹住腋下血管处,再放开前侧腋下的肉肉,这样可以避免腋下血液流通不顺畅而造成的面部浮肿。

6、向上抬起手臂,微微用力按揉前侧腋下,重复5次以后换后侧腋下。

第二步:推拿面部肌肉

1、拇指轻揉耳朵下方的咬肌部位,重复5次,可以改良咬肌僵硬。

2、头部血液循环不良会致使头部肌肉僵硬,也会造成脸大,用拇指按压头顶发际线和耳后发际线可以改良。

3、对太阳穴和太阳穴靠后部位进行按压,不但可以改良脸大问题,还可以让大脑放松。

4、用手轻轻捏面部韧带组织,可以避免毒素的滞留。

长按









































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