低血压可能是这些疾病导致的

　　有高血压的人，当然就有低血压的人，很多人不知道自己的血压为什么会比正常的低，但是事实就是这个样子的，那您知道血压低是什么原因引起的吗?对于那些血压低的人吃什么好得快呢?想要调节血压是急不得的，您得先知道血压低怎么调理的，这样才能在生活中慢慢调理过来的哦。

血压低是什么原因引起的

　　导致血压变低的原因有很多，不是外界的因素，大部分都是因为身体出现疾病引起的，所以说哪些疾病是导致血压变低的呢?对照一下自己是否有这样的症状，也确定一下是不是因为患上这类病才导致自己的血压低的。

　　1、心脏疾病

　　罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

　　2、末稍血管扩张

　　因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

　　3、暂时性大失血

　　正常人是没有大出血的事情发生的，但是做过手术的人或者是受过伤的人都是可能的，因为治疗留下的问题，影响了自己的血压，都是有可能的，血液量的变少都是会让您的血压变低的。

　　4、甲状腺机能低下

　　还有当您的甲状腺出现问题的时候，您的血压也是会遍地的，当甲状腺机开始变微弱的时候，您的气息就变得缓慢，出现怕冷，经常累的现象，还有就是血压变得越老越低，经常出现头晕眼花的现象。

　　5、艾狄逊氏症

　　罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

低血压的症状

　　部分低血压患者完全没有症状，有些人则会出现耳鸣、头痛、头晕、眼花、肩膀酸痛、四肢冰冷、疲倦、思考力减退、注意力不集中，或胸部有压迫感、灼热感，或腹鸣、便秘、下痢、肠积气、腹部鼓胀，或男性出现阳萎、女性出现无月经等现象。

　　出现上述症状时，医院或健康检查机构，接受心脏、血管、肠胃等各方面的检查，以便查出真正的致病因，即早治疗。

　　血压低的病人常会觉得头昏四肢无力，整天都觉得很疲倦，记忆力减退，眼冒金星，头痛，胸闷心悸，中老年人甚至可因此而发生缺血性中风或心肌梗塞。

　　有些病人当他蹲下去再站起来，会眼前发黑，脸色苍白，冒冷汗甚至昏倒，这叫做直立性低血压，主要是因为突然站立导致血压迅速下降，这种情形常发生在长期虚弱的病人或老年人;

　　也可能发生在一些服用降血压或利尿剂等西药的病人，如果是因为某些药物造成的副作用，应该停药，或是与原来开药的医师讨论如何避免低血压的再度发生。

　　低血压的养生方法

　　充分休息

　　劳累、睡眠不足，会使血压更低，因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜;此外，睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡，热水澡可加强血液循环，改善低血压症状。

　　水温以43度C左右为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右後，应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。

　　避免久站或突然改变姿势拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下;起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。

　　加强营养

　　具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

　　少吃降压食物,不要常,吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐增加体内盐可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。

　　经常做运动

　　运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。慎选运动有体位性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之前，先做健康检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。

赞赏