越来越多年仅三四十岁的年轻人，一量血压发现偏高，然而这部分年轻人普遍认为，只要自己血压还不是特别高，改善生活方式就可以降压，并不需要就医吃药，因为他们担心一旦服药就需要终身吃药。是这样吗？年轻人血压高，究竟需不需要吃药？ 心内科医生强调，改善不良的生活方式是治疗高血压的基础，但在一定的时间...
如果你没有优质的皮肤，那就需要用好的护肤品;如果没有好的护肤品，那你至少要用正确的护肤方法。下面是在保养护肤过程中非常容易犯的错误!错误一：随便用手挤痘痘 痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还会进入到痘痘中，极有可...
在中国，每四个成年人，就有一个患高血压。今天，我们荣幸地请到嘉宾——尚云鹏教授，来和大家聊聊，高血压可以不用吃药吗？门诊经常有病人过来我体检高血压，能不能不用吃药？有高血压而不想吃药，主要有以下原因：那么高血压到底能不能不吃药呢？我们就从这几方面来说起。首先确实有两种情况的高血压可以不需要用药。第一...
哺乳时压奶、乳房痛、发烧！“压奶”是什么？“压奶”、“窝奶”的说法源于乳房被不当力压迫致乳腺管阻塞，奶水排出受阻，形成淤积“硬块”。奶块未及时有效排出，引发乳腺周边组织感染，发烧。“压奶”分为三种情况：01乳胀：大多在产后的2-5天，两边乳房同时慢慢感到肿胀、发热及轻微痛楚。一般不会发烧，并且身体感...
高血压非药物治疗效果内容目标收缩压下降范围减盐每人每日食盐摄入＜6g2-8mmHg运动每周3-5次中强度运动4-9mmHg膳食营养均衡8-14mmHg控制体重BMI＜24腰围：男＜90cm；女＜85cm每减10kg，下降5-20mmHg戒烟彻底戒烟获益限酒限制每天的饮酒量2-4mmHg一、减少钠盐摄...
年3月4日，第七届中国β受体阻滞剂高峰论坛在沈阳隆重召开。大会主席、北京高血压联盟研究所所长刘力生教授、美国密歇根大学医学生理学荣誉教授StevoJulius教授医院心脏中心孙宁玲教授先后介绍了中美高血压疾病现状，并对疾病管理的相关内容进行了探讨。（点此查看《VALUE主要研究者Julius教授对话...
近几年来，乳腺癌的发病率节节攀升，变成新一代女性的健康“杀手”。一旦乳房出现胀痛和肿块等问题，很多女性可就吓坏了。事实上，乳房肿痛未必是乳腺癌。在以下的这些时期出现乳房疼痛，是属于正常的生理现象。1.少女的发育痛。尽管女性的乳房发育时间各不不同，但大多数是在8到13岁间发育，14到18岁的阶段完全成...
肚子右边疼是怎么回事?肚子疼医学上被称为“腹痛，在生活中肚子痛很常见，那么，肚子右边疼或者左边疼是怎么回事呢？其实，一直肚子疼可能预示的某些疾病，下面一起来了解一下左边肚子疼以及右边肚子疼是什么原因吧！右上肚子疼的原因如果是右上肚子疼，应考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题，...
线雕为什么贵？安全！不会造成血管栓塞，不过敏，效果立竿见影，维持时间久，叠加效果几乎永葆青春！线雕能达到玻尿酸和肉毒素无法达到的紧致提升的效果！很多美眉都在想线雕的成本无非就是一根线，即使全部进口的，加起来成本那么点，那剩下的是什么？无论那个时代，技术和创新永远是核心竞争力！有的美眉，一上来就问多少...
不吃药也能降血压？很多人都不相信。其实，这就是医学上常说的高血压病的“非药物疗法”，这是高血压治疗中非常基础但很重要的一环！临界高血压患者常常通过非药物疗法，血压即可降至正常；许多顽固性高血压患者，仔细查找原因才发现，不是药物用的不对，而是非药物疗法措施没跟上。一般来说，对于轻度高血压患者，首先的治...
作者：吴义林来源：医学界心血管频道前在我国20岁以上成人高血压患病率高达26.6%，且仍然有不断增加的趋势。高血压及相关并发症已经成为我国致残、致死的主要原因。并且与国外相比，我国高血压患者的知晓率，治疗率，控制率处于较低水平。（分别为45%，36.2%，11.1%，年数据）。造成我国高血压治疗率低...
降血压和稳血压的目的是什么？虽然一直强调高血压知识普及教育，但尚有很大一部分高血压病人对降低血压和稳定血压的目的不甚明了，有的人简单认为服药、食疗和运动的目的就是为了降低血压，只要血压降了就达到目的了，评判的标准只有一个：自我感觉，感觉良好了就是血压好了，至于血压到底降了没降、降了多少、是否降到了需...
（一）上项线：位于枕外隆凸的两旁，向乳突基部伸展弯曲的横行骨嵴，有胸锁乳突肌和斜方肌附着。枕外隆凸：枕鳞中央的骨性隆起，位于头颈交界处，枕部正中线有项韧带附着乳突。乳突：乳突为位于耳垂后方的圆丘状骨性隆起，是颞骨乳突部的一部分。（二）第7颈椎：位于颈椎与胸椎的交界处，因此形态与胸椎接近。第7颈椎棘突...
长期而有效地控制血压对病人的预后至关重要。但在治疗过程中，我们发现不少高血压病人反映：吃了不少药，血压也控制不理想，不是降不下来，就是忽高忽低。这是怎么回事呢? 原因一：白大衣效应。有些人一见到医生就紧张，血压也随之升高，甚至服用降压药后，也无济于事，医生一量血压就高。这部分“患者”在家里自测血...
医院：轻松 大部分女性朋友曾经历或正在经受着乳房疼痛的困扰，尤其是一部分女性在时而疼痛时而缓解的情况下，充满担忧和疑惑，心想乳房疼痛是病吗?会是乳腺癌吗?医院治疗?时不时又听到某某得了乳腺癌的消息，更是心神不定。让我们从医学专业的角度来解释一下这种十分常见的现象——乳房疼痛。 一、生理性乳房...
黄花一叶专家您好，我是一位高血压患者，最近发现我的眼底有出血，请问在眼睛方面要注意哪些？刘佼闽眼底出血在高血压患者中容易出现，眼底血管又是客观反映身体微血管硬化状态的重要指标。首先要控制高血压的发展，其次在眼睛上要注意延缓血管硬化，改善微循环。例如花青素、银杏、维生素K2、辅酶Q10、DHA/EPA...
高血压的现状目前，心脑血管疾病成为中国人首位死因，而高血压是第一危险因素。血压水平与心脑血管的各种并发症呈正相关。我国人群的高血压知晓率、治疗（服药）率和控制率都很低，因此被称为“无声的杀手”。高血压的致病因素有哪些？大多数的高血压都是属于病因不详的原发性高血压，高血压有遗传倾向，但一个人是否患有高...
餐桌上有碗鲜汤，常使人垂涎欲滴，汤既能滋补身体，又能使人的胃口大开。一、养颜减肥鸡汤(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝)功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法：（1...
首先来了解一下什么是鼻窦鼻腔周围分布有四对鼻窦，即上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。它们都是骨性空腔，腔内衬有粘膜，粘膜有丰富的腺体，腺体会分泌一定的黏液，黏液通过纤毛运动从鼻窦的自然开口排出鼻腔。因此，鼻窦必须要通气，引流通畅，保持正常的生理功能。当人感冒后，鼻窦口黏膜充血水肿，鼻窦口就会阻塞，黏液不能正...
“春气者，诸病在头。”到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此，患有高血压的朋友，除了坚持适度的体育锻炼，冰妖注意饮食调理，吃出一个健康的春天来。1饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果据报道，一天吃一次水果和蔬菜可使中风危...
