聚个餐就肚子疼、拉肚子？吃点儿解馋的食物，胃肠就开始闹腾？这是怎么回事？是不是得了什么病？应该怎么做？别急，先看博仕专家怎么说。秦海杰(博仕消化内科主任) 职务职称： ★中华医学会消化病学会会员 ★中华医学会消化病病分会青年协作组成员 ★医院消化内科主任 技术专长： 中西医结...
①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。应忌的食物--...
我的继父喜欢赌博，但是输多赢少，输了就想喝酒，一喝酒就会打我，说我是个拖油瓶，不该活在这个世上。我很害怕，但是我不敢躲，没有人会救我，因为我的妈妈也不喜欢我，她说我是孽种。 没有错，我是妈妈被强奸留下的产物，当年正是因为我，妈妈才被迫嫁给整天赌博的继父，所以妈妈怨恨我。 后来妈妈忍受不...
清晨血压高源于血压都有一个昼夜规律，正常的人，在早晨血压水平也会呈现较为明显的昼夜规律。小易通过几幅图来给大家说说。重点一般来说，血压水平在一天24小时内都会呈现出“两峰一谷”的规律：①早上8:00~10:00，血压明显上升，呈一高峰，然后下降②下午17:00~18:00，血压从低谷再次升至一个高峰...
很多人、特别是老年人，经常会在早晨起床后出现血压升高，一两个小时后可以逐渐恢复正常。这是为什么呢？这种情况需要处理吗？这个问题属于时间生物学范畴的内容。人体血压存在昼夜节律（也称近日节律，即节律周期约为24小时），清晨血压升高也属于血压昼夜节律特征之一。如果清晨时段血压升高过于显著，可能对心血管系统...
拥有姣好的面容，尽显青春活力，是每一位美眉的共同目标。青春活力美肌的养成，绝非一日之功。屈臣氏独家新品虫草青春悦活提拉面膜，精心调配成面膜精华液，采用日本进口的弹力面膜棉，针对下巴提拉挂耳裁剪设计，绽放青春活力美肌指日可待。大辽哥携手屈臣氏给各位小主送面膜来喽！试用产品屈臣氏虫草青春悦活提拉面膜盈活...
日常喝什么茶可以降血压，分享降血压的茶有哪些-5-21山西省国际商会特色产业分会1.杜仲茶：杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。经常饮用此茶，可以起到理想的降压效果。其饮用方法为，取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保健量：15-25克...
关于高血压的治疗，有很多大家觉得理所当然的想法，其实是有偏差的。现在给大家说说，哪些认识、做法是不好的，不利于血压控制的。误区一：血压降得越快、越低越好有些人认为血压高了，降压应该越快越好，越低越好。其实不然，一般来讲，降压治疗要掌握缓慢平稳的原则，数周达到目标值即可。血压下降过快、过低易发生缺血性...
在女性的一生中，乳房出现疼痛的机率为百分百！疼痛在女性的任何一个时期如影随形，经常出现。大部分女性对疼痛产生恐惧，不明状况，却越紧张越严重，出现恶性循环。乳房疼痛患者严重影响生活，表现出经前疼痛明显，经后减轻，或根本和经期无明显关联，疼痛持续无明显周期性。但是这一部分女性患者有一个共同的特征：沮丧，...
在讲今天内容前，高博士需要向各位隆重介绍一个深藏不漏的、默默奉献的人体器官，那就是—肾上腺。说起它，大家可能不是很熟悉，平时提到也不多，但提起“肾”的话，相信大家都不陌生，不知道大家吃没吃过“烤腰子”，其实这就是动物的“肾”，那么从名字也就能看出一些端倪了，对，肾上腺就是趴在肾上方的腺体，长什么样呢...
现在得高血压的人越来越多了，很多人知道鱼油和卵磷脂是两个降血压很好的保健品。那么和降血压药物相比，鱼油和卵磷脂效果怎么样呢？到底有效吗？深海鱼油我们总说深海鱼油对高血压很好，但是你知道为什么吗？这里小编给大家来科普一下。首先要知道为什么会高血压？高血压是因为血管里面血脂积累，导致血管越来越小。就好比...
说起生活中哪些措施可以降血压，相信每个朋友都能说出来几个，像少吃盐、多运动。不过您知道这些措施的降压效果怎么样吗？健康头条（u）找到了最权威的机构——美国心脏学会（AHA）的资料，里面列出了确实有效的4个降压措施，以及它们的降压效果，一起看看吧！不过要提醒大家一句，这些措施不能替代药物治疗，正在用药...
时间一晃而过时光带走的不仅有回忆也给肌肤带来了不少的问题你想让它紧绷它却偏偏下垂如何留下紧致肌肤呢下边一起来看看 01面部松弛形成的原因▼ 脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，在25岁后，随着人...
你吃饭的时候是用左边牙齿多，还是用右边牙齿多?你也许会奇怪，用哪边不是都一样吗？难道这有问题吗？是的，“偏侧咀嚼”的坏习惯不仅会导致口腔问题，甚至有的人还因此“毁容”---脸歪了。我以前喜欢用左侧牙齿嚼东西，现在我的脸往左边歪了，呜呜我打算以后用右边牙齿吃东西，平衡回来......医院正畸科张洁主任...
快看看底部的阅读原文吧！是什么护肤步骤这么重要？就是去角质！01什么是角质层？面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。02去角...
安平人这样吃，血压会更正常！体重过度增加会使血管老化加快，血管壁沉积增多血管壁增厚，血液流通不畅造成血压上升和心脏负荷加重。高血压的发病原因之一：肥胖1）轻度肥胖轻度肥胖者一日三餐的进食量可以不必过分严重控制，但要避免额外食物摄入如点心、糖果及含糖饮料等。2）中度以上超重肥胖者应严格限制饮食，除尽量...
关节痛是由于关节局部和邻近组织病变或全身疾患累及关节所致的临床症状。关节组成包括软骨、关节囊和关节腔三个部分，周围软组织包括韧带、肌腱、滑囊、筋膜等。当其受到外力牵拉、挤压、撕裂或肿瘤压迫，或炎症产生化学物质的刺激，或关节腔积液产生的机械压迫等均可引起关节痛。引起关节疼痛的疾病种类繁多，病因复杂。关...
别人吃肉血压正常，你不会吃肉血压高，为什么？蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，从生长发育到受损组织的修复，从新陈代谢到酶、免疫机制及激素的构成，从保持人的生命力到推迟衰老、延年...
随着社会的不断发展，年轻人面临着越来越多的压力，他们不仅要面临精神上的压力更可悲的是他们还会出现各种身体上的不适。特别是高血压已经成为危害年轻人健康的一大棘手之症状。现在很多年轻人是继发性高血压，继发性高血压是病因明确的高血压，作为继发症状的高血压是可以被治愈或着明显缓解;继发性高血压在高血压人群中...
正常人的血压，是一个“勺型”结构，即，为顺应一天的劳作规律，人类血压24小时之内是有一定节律波动，一般早6：00~8：00和下午14：00~15：00为高凸期，而中午12：00~13：00及半夜1：00~2：00为低凹期，而半夜的低凹期血压，是一天24小时中血压的最低期。把这种24小时血压的变化连接...
