高血压吃什么降压药膳别错过

高血压吃什么能降压?相信大家都知道高血压是一种十分常见的疾病，现在很多上了年纪的人可能都患有高血压。那么高血压吃什么能降压呢?下面小编就来给大家讲讲高血压吃什么能降压，降压药膳别错过了哦!

高血压吃什么降压

1、天麻蒸乳鸽

天麻12克，乳鸽1只，绍酒10克，姜5克，葱lo克，盐5克，酱油10克，鸡汤毫升。把天麻用淘米水浸泡3小时，切片;乳鸽宰杀后，除去毛、内脏及爪;姜切片，葱切花。把酱油、绍酒、盐抹在乳鸽上，将乳鸽放人蒸杯内，加入鸡汤，放人姜、葱和天麻片。将蒸杯置蒸笼内，用武火、大气蒸约1小时即成。

每曰1次，每次吃半只乳鸽，喝汤吃天麻。

平肝熄风，定惊潜阳。用于高血压肝阳上亢患者食用。

2、菊槐绿茶饮

菊花6克，槐花6克，绿茶6克。把菊花、槐花洗净。将菊花、槐花、绿茶放入杯内，加沸水毫升，盖严，5分钟即成。

代茶饮用。

生津止渴，降低血压。这款药膳可治疗于风痰上逆型高血压患者，症见面红目赤，头晕眼花，舌红苔黄膩，脉滑数等。

3、夏枯草煲猪肉

夏枯草20克，桑椹20克，牡蛎20克，猪瘦肉克，酱油、盐等适量。将夏枯草及牡蛎煎汁，猪肉切块，将煎汁与猪肉同入锅中，用文火煲汤，至七成熟时，加入桑椹、酱油、盐、糖等调料，继续煮至肉烂熟，汁液收浓即成。

吃肉及桑椹。

本品中夏枯草苦、辛，性寒，有清肝热、散郁结、降血压作用。牡蛎有益阴潜阳功用。桑椹甘寒，有滋阴补血作用，而猪肉甘咸性平，含有丰富动物蛋白，有平肝养血、滋阴补虚之功。诸味合用，具有育阴潜阳、养血益精的效用。这款药膳可治疗老年高血压肝肾虚损、眩晕耳鸣。

4、黑木耳烧豆腐

豆腐克，水发黑木耳适量，肉丝50克，葱、姜、香油、食盐适量，共同烹调做菜。

直接食菜。

黑木耳对血管硬化、高血压、冠心病等均有治疗作用，还可抗癌。而豆腐可降低体内的胆固醇水平。

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