生活中各种沉重的压力，总让肩头沉重，肩膀不自觉紧绷？从事上班族工作长时间使用电脑、使用电子产品等等习惯，让肩颈痛成了几乎人人都有的困扰，肩颈的血液循环不良，更是进一步会导致脸部松弛、暗沉，头痛以及掉发等等问题，所以人体工程学提倡这时揉揉腋下，有助于疏通淋巴、改善血液循环，不只能改善肩颈痛，还有助于排出老废弃物，提高免疫力和丰胸！
按压腋下会疼痛代表阻塞恐自律神经失调
一旦这里僵硬，身体的机能都会大幅下降，然而实际上99%的人都有着腋下淋巴阻塞的问题，按压腋下会感到疼痛的人可说是疾病的预备军，会引起自律神经失调、肩颈痛、肌肤状况下滑、头痛以及心肌梗塞等等状况。
连续五天腋下按摩小脸又排毒、改善肩颈痛
人体工程学指出，腋下有着淋巴结，是肩颈淋巴液聚集的地点，肩颈肌肉紧绷，也会连带让周遭的血液循环和淋巴循环变糟，既无法排出废弃物也无法顺利吸收养分，而这些都可以透过揉揉腋下来改善。研究人员连续实践了五天，发现不仅缓和了肩颈痛，有着排毒的实感，气色变好了，脸部线条也变得紧实，还具有丰胸的效果。
腋下按摩这样做
将右手的拇指摆在左边腋下的中间，剩余的四根手指头放在腋下后方，像是抓着腋下一样强力的揉捏10次。反方向也重复动作。
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