女人肾虚的七大表现你有吗

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上海明郁举办张菁蓉医师四维疗法董氏奇穴，五俞穴及舌苔辨证用针研习班(7月10日-12日)

肾，乃先天之本。男人肾虚，一般我们常把它看作是影响夫妻房事的重要原因。而女人肾虚，不仅会导致性冷淡，还可引起月经不调、怕冷、脸上长斑等现象。

如何知道自己是否患有肾虚呢？肾虚的症状有哪些？其实，男女肾虚症状有别，今天，就让我们一起来学习下女人肾虚的一些知识。

女人肾虚的症状1：虚胖

胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？喝水都发胖？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。

补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。

女人肾虚的症状2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有睡好，没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。

补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

女人肾虚的症状3：不孕、难孕

不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！

补救措施：可以在医师或者药师的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。

女人肾虚的症状4：畏寒怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你冷得直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

女人肾虚的症状5：血压升高

很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。

补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

女人肾虚的症状6：更年期提前

这是所有女性最的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。

一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。

女人肾虚的症状7：失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。

补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。

张菁蓉医师

师承台湾董氏奇穴针炙泰斗杨维傑、国家級不孕症专家吳熙、头针茇明人朱明清及朱漢章针刀继承人田存好經方派刘渡舟传人陳明。曾任福州北京同医院医院上海宝中堂中医医院中医疼痛科特聘专家。

張醫師临床研习董氏奇穴30年之久，以董氏奇穴之动气针法、倒馬针法、牽引针法及14経同名経配穴法、上下取穴、左右取穴法及楊維杰老師由內経医理茇扬光大的脏腑別通法使疾病治疗起到立竿见影之效。而对十四经毫无甚礎者可透过四維療法大道至簡看到舌头就能用药扎針並且能在20分钟內即能同時治療病人好幾個病，以一針治多病而非一病用多針。擅长以中医四維疗法舌苔辨证治疗。

适合人群：

凡对中医有兴趣有无基础者皆可。因大道至简，董氏针灸以一针治多病，而非一病治多针，且不需捻针仅需教导病人如何呼吸及动气即可用针少痛苦小，而针对软组织损伤者也不需打麻药激素即能立竿见影。

课程安排：

1、十四经络特定穴速记法——五俞穴、十二原穴、十五络穴、俞穴、募穴、十六郄穴、八脉交会穴、八会穴，之应用及配穴。

2、舌苔辨症舌苔小方用药及用针。

3、董氏奇穴记忆心法，12部位讲解及倒马动气牵引针法，应用董氏奇穴与十四经的关系脏腑别通之特效穴应用与刺络拔罐（含韧针）。

4、解决各种疑难杂症及各种急慢性疼症:颈椎病、五十肩、椎间盘突出、退化性关节炎、强直性脊柱炎、带状性疱疹及后遗痛、三叉神经痛，类风湿性关节炎及急性腰扭伤、踝扭伤、落枕，中风偏瘫等。

5、解决內科：心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肠胃疾患、免疫系统疾病、肾脏病、恶性肿瘤等。

6、解决妇科：不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位增厚、宫颈炎、膀胱炎、痛经等。

课程学费：

3天全修班原价元（现优惠价元）。

上海时间：

7月10日-12日三天（9号全天报到）

上课地点：

上海松江区新桥镇卖新公路号亚繁财富广场

报名方式：

温老师（同手机）

李老师（同手机）

主办单位：

上海明郁健康咨询管理有限公司

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