实用贴三叉神经痛患者的生活常识

三叉神经痛又称为“天下第一痛”，发作时令患者痛不欲生，给患者身体健康及日常生活带来了极大困扰。那么三叉神经痛的常见症状有哪些？

三叉神经痛的常见症状有以下几种。

1、短暂发作性如闪电样、刀割样、烧灼撕裂样疼痛，常伴患侧面肌的抽搐。有一定的诱因，如说话、打呵欠、刷牙、漱口、洗脸、刮胡子、咀嚼、吞咽等动作，尤其是进食过冷或过热的食物时均可诱发，过度疲劳或精神紧张，可使发作加重。白天发作较晚间多。

2、有板机点,轻微刺激脸或唇、舌、齿龈、鼻翼的某一点，即可引起疼痛的暴发，这一导致发作性剧痛的过敏点称板机点。疼痛由板机点开始，沿三叉神经某分支分布区放射，不超过正中线，患者常张口、咂舌，用手掩盖患侧脸部，表情十分痛苦，坐立不安，有时在睡眠中痛醒。严重时患者不洗脸、少饮食、体瘦、甚至脱水。

3、持续时间短,通常发作持续时间短，每次仅数秒钟至1～2分钟或更长，疼痛的消失也很突然。可有间歇性，也可连续发作。

4、伴有血管-植物神经症状。发作严重时患侧脸红、出汗、瞳孔散大、流泪、鼻粘膜充血、流鼻涕、唾液分布增多，患侧皮肤温度增高、肿胀。若病程较久且发作频繁者，可出现营养障碍性改变，如局部皮肤粗糙、眉毛脱落、角膜水肿和透明度下降，有时产生麻痹性角膜炎。

5、原发性三叉神经痛病程呈慢性过程，周期性发作，缓解期少则几日，多则数年，以后发作渐频，缓解期减少，很少自愈。继发性三叉神经痛的病程与原发病相关。

三叉神经痛的病因都有哪些？

1、缺乏营养：患者盲目节食，导致身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛，是常见的引起三叉神经痛的病因。

2、情绪影响：有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的疼痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。

3、碰到扳机点：患者在日常生活中要善待扳机点，尤其是进行洗面、吃饭、刷牙或刮胡子等动作的时候要动作轻柔，避免诱发疼痛发作。

4、部分三叉神经痛患者的神经髓鞘脱离会使原来神经束的抑制作用减弱或消失，增加了三叉神经背核反向的自我激发及重复发放，使受损的神经变得敏感，这也是引起三叉神经痛的原因之一。

三叉神经痛患者在日常生活中的常识。

1、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸。

2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

3、情绪稳定，不宜激动，尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜;保证充足睡眠;适当参加体育运动，增强抗病能力。

4、饮食要有规律，饮食宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

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