正常的血压是多少若血压高了置之不理,身体

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每一个人可能都会知道我们身体的血液血管，血压都是非常重要的，缺一不可，但是什么是动脉血压呢？简单的来说那就是我们血管内的血液对单位面积血压的压力。

一个良好的正常血压可以说明我们身体的健康状态，尤其是那些中老年人很容易就会出现血压升高，因此大家就应该多注意自己的血压测量，还应该时刻掌握自己的血压变化，尤其是存在那些本身就带有血压，不正常的人更应该多注意，那么正常的血压究竟是多少？

一、正常血压是多少呢？

在安静状态下，成人的正常血压范围为收缩压90-mmHg，舒张压是60-89mmHg，一般收缩压小于mmHg，舒张压小于80mmHg。

但血压受年龄、性别、环境等情况的影响，比如说血压会随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有逐渐增高的趋势，但收缩压的升高比值比舒张压的升高更为明显。休息睡眠时的血压会比运动时的低，而情绪激动时血压会增高。但这些都属于正常情况，在正常血压范围内波动。

其实高血压的诊断标准也是有一个衡量数据的。

在安静的状态之下，在没有服用药物的情况之下，非同日三次测量自己的形象，如果搜索血压均在左右或者是舒张血压在90左右可以诊断为高血压了。

对于那些家庭自测的血压仪来说，收缩血压大于或者是等于，舒张血压大于等于85，这种情况下也被称之为高血压。

收缩压大于或者是舒张压力大于80两者只要有一个超过正常的范围都是为高血压。

高血压一旦来临为什么还想方设法的把血压降下去呢，如果不降的话，身体会有哪些异常表现？

心脏受伤。血压长期升高的话，就会导致我们的左心室后负荷压力加重就会使我们的左心室变得非常的肥厚，出现心力衰竭，形成高血压性心脏病，而且还会伴随着心绞痛，心肌梗死直接危害到人身健康。

血管的损害。我们的血管通常都是有弹性而言的，但是随着年龄不断的增长，我们血管的弹性将无法达到年轻时代的弹性状态再加上血压不断的升高，出现血管硬化出现血管破裂，大出血的情况是非常严重的后果。

肾脏的损伤。高血压长期居高不下就会导致我们的肾小动脉出现硬化，萎缩甚至消失，常常就会出现尿频，报量逐渐的减少引发尿毒症。

脑损伤：血压不断的持续升高，中风发生的概率可能就会变大，高血压的患者生活当中就会出现头晕，头痛，恶心，麻木，四肢乏力，患有中风的几率也会不断的增加。

其实最主要的还是应该了解到我们血压的正常范围，多了解一下自己的身体血压变化在第一时间掌握时间的异常反应，这样的话就不会产生一些疾病的发生，除此之外我们还应该避免出现研发血压升高的恶习和不良的行为，这样的话，你的血压可能就会长期平稳。

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