经期乳房胀痛,原来是这样

导语

很多女生从经前就会感到乳房胀痛，一般发生在临经前3～7天，有的甚至在经后半个月左右即发生乳胀，至月经来1～2天才消失，也有直到月经干净后开始消失，然后到下次月经前再重复发作，周而复始。因为具有规律性和周期性，所以很多人都没把它当回事，甚至当成是“月经消息树”。经期乳房胀痛大多是正常现象

为何有的人经前开始乳房就开始胀痛呢?

这是由于女性的乳房受下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌调节。当月经来潮前，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平达到高峰，雌孕激素的水平升高可引起乳腺小叶增生、导管扩张及间质水肿，因而会出现乳房胀痛。

很多妇女会在月经前2-3天经历乳房胀痛或触痛，并且感觉乳房变硬，乳房内可触及小结节。月经来潮后，体内的雌孕激素水平下降，乳腺呈萎缩及退行性改变，乳房胀痛的情况大多会消失。

这其实是乳腺正常的周期性增生及退行行为，也就是说女性经期乳房胀痛也大多属于正常现象，不需要就医治疗。

看到这里是不是松了口气?但是，不需要就医是不是也就代表没有办法拜托这种困扰呢?医院中医科副主任中医师张彦红表示，经期乳房胀痛并非“不可破”，它多由肝郁气滞以及胃虚痰滞引起，女性可通过日常调理缓解。

中医学则重视乳房与人的整体情况，特别是乳房与精神因素的联系。从中医角度来看，人的精神状态对疾病的发生和发展有着很大的影响，而精神活动在情态方面的表现致病主要伤及内脏，使某些内脏功能紊乱。

肝郁气滞引起的乳房胀痛应注意调节情绪

经期乳房胀痛是由肝郁气滞以及胃虚痰滞两个病疾造成的，在临床比较常见的是肝郁气滞。简单来说就是平时女性比较容易有一些小情绪，或者是容易发脾气、急躁易怒、生闷气等。这样会导致一些情绪在体内没有办法及时得到疏解。

中医认为“肝“是需要调达、需要舒畅的一个器官，如果经常情绪无法及时疏解，就会导致肝气不舒，最终导致女性经期乳房胀痛或是乳头痒痛。

针对这种情况，张彦红表示主要的治疗法则是疏肝理气和通络止痛，建议女性日常要注意调节情绪，尽量保持一个比较愉快的心情。如果没有办法有效自我排解，可以尝试服用一些舒肝理气的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸等。

胃虚痰滞引起的乳房胀痛要