国际疼痛学会决定从年开始，将每年的10月11日定为“世界镇痛日”。作为每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉———“疼痛”，是我们经常遇见的问题。但由于长期以来人们对疼痛的认识比较片面，认为疼痛只是疾病的症状，只要疾病治好，疼痛就会消失，所以至今还有众多患者正在忍受着疼痛的折磨。
五种头疼最常见
疼痛伴随人的一生。在国际医学界，它被列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”。现代人生活节奏加快，工作任务复杂，竞争加剧，人们需要应对、处理的事情增多，导致头痛的人也越来越多。头痛是提高人们生活质量的一大‘绊脚石’，一半人受其困扰。”
医院门诊病人中，约有2/3正在或曾受到疼痛困扰；然而，约85%疼痛病人并没有得到及时的治疗。其中，头痛之害首当其冲。如果你时常出现头痛，反复困扰达到3个月，一定要尽快去疼痛科进行诊治。将头痛分好类型是治疗的第一步。头痛主要就是五种。包括偏头痛、三叉神经痛、紧张型头痛、药物过度使用性头痛、儿童及青少年头痛。尤其是前三种头痛最为常见。
抽烟酗酒，诱发“脸疼”
三叉神经头痛又叫丛集性头痛，俗称“脸痛”，是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的放电样剧烈疼痛，发作很有规律，常伴发眼睛发红、流泪、鼻塞、流鼻涕等症状。男性多发，与他们大量吸烟、酗酒、焦虑等不良生活习惯和精神心理状态有关。由于这种类型的头痛发作频率常在一天1—8次之间，因此，预防治疗非常重要，具体用药需要在疼痛科医生的指导下使用。
睡不够容易偏头痛
偏头痛是一种多发于女性的疾病，1/5育龄女性被它困扰，是男性的2—3倍。在儿童时期，男孩和女孩受偏头痛影响的程度相同，然而女孩在青春期后发病率明显升高。
有报告显示，在开始出现月经的那一年，10%—20%的女性出现偏头痛，在绝经期到来之前，月经会是头痛发作最主要的诱因。除此之外，偏头痛还是一种很容易受生活方式影响的疾病，睡不够觉、精神压力大、喝酒和咖啡都可能把它招来。头痛发作时，亮光、噪音会使患者更加难受，还可能伴发恶心、呕吐。治疗偏头痛仅仅依靠药物往往是不够的，而且，过度使用止痛药还会引起反弹性头痛。
实际上，偏头痛的非药物疗法方法很多，如保持规律的生活习惯、坚持有氧运动、肥胖者减肥、接受针灸治疗等都可降低偏头痛发作频率，从而减少止痛药的使用。部分患者接受外科微创治疗后效果明显。治疗偏头痛还可以“主动出击”，如注射肉毒杆菌可以预防慢性偏头痛发作。
后脑勺疼，多是紧张闹的
紧张型头痛——容易误诊。紧张型头痛是最常见的一种头痛类型，它的很多特点与偏头痛恰好相反。
偏头痛主要是半边疼痛，而它是双侧对称疼痛，常发于太阳穴、脑门、后脑勺等；2.头痛不像偏头痛那么剧烈，患者会有种被绳子或带子箍紧脑袋的感觉；3.没有恶心、呕吐、怕光、怕吵等伴随症状；4.发作和持续时间不确定，短则半小时，长则一周。
由于上述特点，紧张型头痛很容易被误诊为“颈椎病”或“脑供血不足”。除了头痛发作时吃止痛药，更要在医生的指导下，在精神上消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。
5种疼痛必须看医生
谁也不希望发生疼痛，一些小疼痛可以自愈，但另一些疼痛不可小觑。
1、关节疼痛。除了近期受伤之外，关节疼痛，特别是持续性且伴有炎症的疼痛，可能是风湿性关节炎。据美国梅奥诊所研究报告显示，关节疼痛还可能是多种疾病的信号，如痛风、红斑狼疮、莱姆关节炎、骨质疏松症、软骨病和肌腱炎等。
2.胸部疼痛。胸部剧烈疼痛，挥之不去，同时伴有呼吸急促时，务必立即就医。该诊所心脏病专家杰罗姆·科恩博士表示，胸闷是心脏病的典型症状，左侧胸口发生剧烈疼痛常为心脏病，不容忽视。心脏病不适感还可能出现于前胸上部、嗓子、下颚、左肩或左臂，以及腹部等。胸口右侧剧痛，要怀疑有以下疾病：心绞痛、肺病、哮喘、肺栓塞、胆结石和肝炎等。出现此类症状，应立即看急诊。
3.严重头痛。可能是偏头痛发作。美国医师协会专家桑德拉·福里霍弗博士表示，如果过去没有发生过偏头痛，或者没有出现偏头痛其他症状(视觉光环、头部跳痛或怕光等)，突然严重头痛则可能是脑溢血或脑动脉瘤的信号，可在数分钟内导致大脑损伤。这种情况危险极大，应立即拨打急救电话。
4.腹部剧痛。右下腹疼痛最常见的原因是阑尾炎，感觉右侧剧痛，同时伴有恶心和发烧。阑尾炎开始发作后，逐渐转移为右下腹剧痛。阑尾炎伴随症状还有：恶心、呕吐、发烧。进一步发展则会出现发冷、便秘、炎症、腹泻、发抖和呕吐等。腹部严重疼痛还应考虑多种可能性：胆囊等胰腺疾病、胃溃疡以及肠梗阻等。对女性而言，另一种可能是卵巢囊肿。这些疾病都不容忽视。
5.腿疼伴炎症。福里霍弗博士表示，小腿疼痛且伴有浮肿及炎症，可能是得了深层静脉血栓症。局部按摩和及时走动有助于缓解这种血栓症的疼痛。但是，一旦血栓随血液发生游走，流动至心肺，则容易导致缺氧，甚至发生致命危险。如果小腿疼痛同时伴有浮肿，务必立即就医。
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