喝醋能降压吗

问：我的血压有些高，平时都是用降压药维持，近日听朋友说多喝醋有助于降压，请问是真的吗？　　　　　　

答：

不管有没有高血压，做菜时适当加点醋，或做个醋拌海蜇丝、酸瓜条、醋溜土豆丝、西湖醋鱼等，都是非常可口的菜肴，不仅能增进食欲、帮助消化，还能起到软化血管、防止血管内杂质沉积、预防高血压的作用。

但是，想完全通过喝醋来降低血压的方法是不可取的，高血压患者应该通过规律用药，调整日常饮食和生活习惯来到达科学降压的目的，而且一口气喝下大量醋对胃有较大刺激，对于一些患有胃肠道疾病的人，还会诱发消化性溃疡。