导读
有些高血压是肝火上炎型，多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等，它很可能会引起出血之症。
这里，就给大家开几服内服药膳，降火又降压，希望对大家有所帮助，一起来看吧……
NO.1
鲜芹菜汁
配方：芹菜克。
制法：芹菜用沸水烫2分钟，切碎绞汁，可适当调味。
功效：平肝降压。
用法：每日2次，每次1小杯。
NO.2
芹菜翠衣炒鳝片
配方：黄鳝克，西瓜翠衣克，芹菜克，姜、葱、蒜各少许。
制法：
1、将黄鳝用少许盐腌去黏液，并放入开水中氽去血腥;
2、黄鳝、西瓜翠衣、芹菜热水中焯一下捞起备用;
3、炒锅内加麻油，下姜、蒜茸及葱爆香;
4、放入鳝片稍炒;
5、放入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟，调味勾芡即可。
功效：清热平肝，利尿降压。
用法：佐餐食用。
NO.3
菊花粥
配方：菊花末15克，粳米克。
制法：
1、菊花去蒂，研成细末备用;
2、梗米加水适量，用武火烧沸，改用文火慢熬;
3、粥将成时调入菊花末，稍煮片刻即可。
功效：清热疏风，清肝明目。
用法：可作早晚餐食用。
NO.4
天麻鸭蛋
配方：天麻9克，鸭蛋2个。
制法：
1、将鸭蛋放入盐水中浸7日;
2、在鸭蛋顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度);
3、用面将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹;
4、在火炭灰中煨熟。
功效：平肝熄风，清热养阴。
用法：每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日。
NO.5
芹菜凉拌海带
配方：芹菜克，海带50克。
制法：
1、芹菜、海带分别在沸水中焯一下捞起;
2、一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。
功效：平肝清热降压。
用法：佐餐食用。
其实除了按照给出的方子服用，平时也不可过多地生气，倘若遇到不顺心的事，需要控制情绪，免得日久上火。
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