乳房是女性最需要爱护，最需要细心关怀的器官之一。但是有某些时候，乳房也会闹别扭，一碰就疼。那么，乳房疼痛是怎么一回事？
今天我们就来看一看，常见的乳房疼痛问题出在哪里？
女性来月经前乳房涨痛是怎么回事
女性乳房胀痛分很多类型，有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等，其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。
约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感，整个乳房胀满、发硬、压痛，原有的颗粒状或结节感更为明显，这属于生理现象。
多数妇女胀痛不严重，可以忍受，少数敏感者在乳房受轻微的震动或碰撞时即感到胀痛难忍，甚至不敢走路、着衣。这主要是由于月经前1～2周其体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的。
整个过程大致如下：
排卵时（月经来前2周左右）雌激素分泌达到顶峰，孕激素的分泌也在缓慢地增加。
卵子排出后，雌激素水平会出现暂时性的下降。
在排卵后1-2天，黄体（排出卵子的卵泡形成的）开始分泌雌激素，并大量分泌孕激素。
缓解经前乳房胀痛的方法
经前乳房胀痛怎么办？
月经来潮后疼痛会自行消失，不必服用药物，若疼痛明显，可在医生的指导下服用药物。女性朋友们可以采用下面几种方法来缓解疼痛。
热敷乳房
可以选择热敷的方式来减轻乳房胀痛的疼痛感，准备一块干净的热毛巾，和一盆温热的开水，向开水中倒入适量的食用盐，再将毛巾放入开水中，浸泡一会儿，取出后，直接敷在乳房处，并加以按摩，可以有效缓解乳房胀痛。
胸罩要适当大一点
在月经期间，应适当调节身上的内衣胸罩，由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会相应的比平常增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。
配合胸部按摩
通过适当的胸部按摩可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨，左右各反复10次即可。
合理搭配营养
处于经期的女性应该注重营养摄取，尤其是应多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，无论在何时都是保证健康身体及丰胸的必备条件。
少进食盐
高盐类的食物会使乳房变得胀大，因此，身体内摄入的盐量过多，也会出现乳房胀痛的现象。女性朋友们在月经来的前一个星期最好就不要吃太多盐，以避免乳房胀痛的现象。
远离咖啡因
咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实，但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，为了乳房健康，你得戒掉喝咖啡的习惯。
有时候胀痛是因为病理原因
产后乳腺炎
产后妈妈患上乳腺炎的情况并不少见。产后乳汁大量分泌，但又由于乳腺不通没有及时排出体外从而引起的炎症，产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结，甚至延及腋窝部的副乳腺，伴有低热，这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。一般至产后7天乳汁畅流后，痛感多能消退。
解痛钥匙：最好的解决办法就是给你的宝宝喂奶。有硬结时可在哺乳前用毛巾热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。
乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的一种乳腺疾病，“十个女人，九个乳腺增生”。这句话就表明了乳腺增生的普及性。
患有乳腺增生的女士通常会感觉到乳房疼痛和乳房肿块。其疼痛部位与肿块位置常不一致，经常向腋下、肩背部放射，可受月经、情绪、天气变化等因素的影响，常有自动缓解或无规律的阵发性发作。
乳房内可摸到边界不清、大小不等、质地硬韧、活动度好的肿块，有的肿块表面呈颗粒状。
解痛钥匙：穿舒适健康的无钢圈文胸。无钢圈文胸除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，保护乳腺，消除不适。
保护乳房健康从现在做起，请各位女性朋友在保养面部的同时也别忽略了自己的乳房健康。
平时多做手法按摩、仪器温灸，保养一下乳房，方便快捷、舒适的同时有效预防疾病，每3个月换一次内衣！
乳熏--打破传统束缚，将熏蒸热疗法和透皮吸收技术相结合，通过熏蒸热疗法的软坚散结作用，并配合红粉精华霜小分子透皮吸收技术，从而达到消除乳腺增生、疏通乳腺淤堵、帮助淋巴排毒、紧实丰盈乳房，美胸、健胸的功效，更采用源液养生，护胸同时更能养护胸部皮肤；
赞赏
长按北京哪里治疗白癜风效果最好医院可以治疗白癜风
转载请注明：http://www.etwyh.com/zdff/9635.html
当前位置： 面部疼痛 > 诊断方法 > 乳房疼痛是不是病告诉你乳房疼痛问题出在
