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01高血压的标准目前我国采用正常血压(收缩压mmHg和舒张压80mmHg)、正常高值(收缩压-mmHg和/或舒张压80-89mmHg)和高血压(收缩压≥mmHg和/或舒张压≥90mmHg)进行血压水平分类。以上分类适用于男、女性。18岁以上任何年龄的血压水平-/80-89mmHg的人群，10年后心血管风险比血压水平/75mmHg的人群增加1倍以上;血压-/80-84mmHg和-/85-89mmHg的中年人群，10年后分别有45%和64%成为高血压患者。所以去年美国已经把高血压的标准改为/80mmHg了，为的就是早期干预，提高重视，降低并发症。02高血压为什么分级当收缩压和舒张压分属与不同分级时，以较高的级别作为标准。高血压预后与血压升高水平、有无其他心血管危险因素存在，靶器官损害程度有关。
现在主张对高血压进行危险程度的分层，将高血压分为低危、高危和极高危，分别表示10年内发生心脑血管疾病事件的概率15%，15%～20%20%～30%和30%，治疗目标及判断预后也应以此为基础。
03高血压分期
通常根据血压与受损器官（心、脑、肾等）损害的程度进行分期。我国高血压分期标准将高血压分为三期：
一期的特点是血压升高，超过高血压的诊断标准，但是心脏、脑、肾脏等脏器无损害，也就是心脏尚无扩大，肾脏功能正常，也无蛋白尿、血尿及管型尿，无脑血管意外的表现。眼底、心电图、ｘ线均无异常。换言之，第一期患者，仅仅是血压升高；
二期的特点是：血压升高，超过高血压诊断标准，并伴有下列一项者：
左心室肥厚（体检心界向左下扩大，ｘ线、心电图或超声心动图可证实）
尿蛋白或血肌酐轻度升高；
眼底动脉普遍或局部痉挛、狭窄。
三期的特点是：血压持续升高，并有下列一项者：
高血压脑病或脑溢血、脑梗塞；
心力衰竭（心功能不全）；
肾功能衰竭（尿毒症）；
眼底出血或渗出、视乳头水肿
医生和高血压病患者都能掌握高血压分期，根据不同时期进行针对性治疗，包括非药物治疗和药物治疗，将可取得理想的疗效，从而改善高血压的预后。
04高血压的危险因素及危害
高血压对人体所造成的危害除取决于血压水平外，还取决于其他危险因素的存在情况、靶器官损害、以及并存的临床情况，如糖尿病、心、脑、肾血管病。
心血管危险因素：
高血压(1-3级)
男性55岁;女性65岁
吸烟
糖耐量受损(2小时血糖7.8-11.0mmol/L)和/或空腹血糖异常(6.1-6.9mmol/L)
血脂异常：
TC≥5.7mmol/L(mg/dL)
LDL-C3.3mmol/L(mg/dL)
HDL-C1.0mmol/L(40mg/dL)
早发心血管病家族史：(一级亲属发病年龄50岁)
腹型肥胖：(腰围：男性≥90cm女性≥85cm)或肥胖(BMI≥28kg/m2)
高同型半胱氨酸10mol/L
靶器官损害：
左心室肥厚（心电图或超声心动图）
颈动脉超声或Ｘ线证实有动脉粥样斑块（颈、髂、股或主动脉）
视网膜动脉局灶或广泛狭窄
注：如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为１、２、３级。
05如何判断高血压危险程度第一步：患者可以自己在家可以多次测量血压，建议在安静状态下间隔5分钟测量三次，算出平均值作为作为当前的血压值，然后对应表格查出自己高血压所属级别。第二步：判断是否具有以下高血压的危险因素。年龄55(男)，65(女);长期吸烟饮酒;高血脂;高血糖;肥胖;长期精神紧张;长期体力活动不足等。第三步：判断是否有靶器官的损害，看您是否出现过以下症状：心慌、气短、胸痛、下肢水肿、头晕目眩、视力下降、眼睑浮肿、夜尿增多、血尿、泡沫尿、腹部有肿块、四肢血压不相同等，如果出现以上症状提示有可能出现相应器官损害，医院进一步检查。综合以上三步，现在可以对您的血压进行严重程度判断。低危：1级高血压+无危险因素中危：2级高血压+0-2个危险因素高危：3级高血压+无危险因素1-2级高血压+大于3个危险因素或糖尿病或靶器官损害，高血压病人可以很清楚知道自己高血压的严重程度。由于高血压与各种心血管危险因素并存，有时尽管降血压维持在安全水平，其他的危险因素依然对机体产生影响，所以降压的同时，还必须注意控制好血糖及血脂水平。06高血压如何预防
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